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睡覺不枕枕頭會怎么樣?

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深圳夢茲睡眠科技有限公司2025-04-05

人的脊柱正常有4個彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10- 20厘米左右,直立時可自行調整,睡眠時只能依靠枕頭來維持。 枕頭可以把人的頭墊高一點, 這樣可以保持呼吸道的順暢。如果不用枕頭,睡覺時若平躺則頭部后仰較大,擠壓咽喉部,會造成一些呼吸困難再加上肌肉放松,嘴會不自主的張開以增加進氣量,但張著嘴呼吸很快會口干舌燥,睡醒后會感到喉部疼痛,如果涼氣吸進肚子,還會造成小腹不適。而且咽喉部受擠壓也是造成打呼嚕的一個重要原因。

深圳夢茲睡眠科技有限公司
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簡介:專注于彈簧護脊床墊、深度睡眠枕、夢茲家、bft壓力測試數據,秉持“顧客至上誠信為本”的經營理念,歡迎
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    深圳夢茲睡眠科技有限公司 2025-04-08

    選擇一款適合自己的枕頭尤為重要,一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。MENS夢茲公司會根據客戶的身形及睡眠習慣、床墊軟硬度配備不同高度不同材質的枕頭。Mens夢茲公司致力于為客戶打造舒適睡眠。

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