3、黃芪烏雞湯食材：烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿卜30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克做法：處理好的烏骨雞，去內臟，清洗干凈。黃芪洗凈切片。胡蘿卜洗凈切片。姜蔥洗凈切絲備用。用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味。烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜。將鹽、胡椒粉用水化開。化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。4、茭白胡蘿卜鯽魚湯食材：鯽魚400g，胡蘿卜1根，茭白2根，油適量、鹽適量、生姜適量、干辣椒適量、小蔥適量做法：鯽魚洗凈瀝干水分。茭白、胡蘿卜和小蔥洗凈。茭白和胡蘿卜切滾刀，小蔥切小段。起油鍋，爆香生姜和干辣椒。下入鯽魚煎炒后注入適量滾水沒過魚身。大火煮五分鐘后放入胡蘿卜、茭白繼續燉煮15分鐘。加入適量鹽調味，***撒入小蔥增香即可。5、黃豆豬手湯食材：豬前蹄700克、黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆、鹽少量做法：將豬手去毛，斬成大塊(讓店家做好)。黃豆洗凈，準備好姜片，蜜棗。將豬手放入溫水中煮至沸騰去血水，沖洗干凈。將豬手、姜片、蜜棗、黃豆放入電鍋內，加入適量水(水量以蓋過食物約2CM深即可)按下電鍋鍵(豆類)，直至電鍋鍵跳至(保溫)，加入鹽調味即可。月子中心有專業的母嬰師和護理師，還有產后康復師和營養師。永寧做月子中心圖片

    主要從產后嬰兒的喂養、健康和產婦的形體恢復、心理健康等提供專業的服務，為產婦和嬰兒的健康提供保證。現在的年輕媽媽經過時代的洗禮和良好的教育環境，對于坐月子的很多觀念有了很大的改變。所以許多月子會所開始興起。享受月子會所的服務需要經濟條件的支持，所以大部分產婦還是選擇在家坐月子。“坐月子”常常導致媽媽在生完孩子頭一個月里營養過剩，或者因為天天面對大量油膩肥厚的食物大敗胃口。這兩種常見情況都影響媽健康。所以說葷素搭配很重要！新媽媽在月子里要多吃蔬菜，水果、瘦肉、蛋類。應選擇少吃多餐的飲食結構，一天吃5～6餐為宜。呵呵，這一點我是做得很好呢。可干稀飲食的搭配，這樣更有利于消化和吸收。干的飲食保證營養供給，稀的飲食保證足夠水分。葷素相宜，清淡適宜。可多食魚湯、雞湯、醪糟，豬蹄湯、茴香餃子等催乳的食品。新媽媽也要多喝牛奶或口服鈣片，不但自己補鈣還可通過乳汁間接給寶寶補鈣。少吃冷水果。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的前幾天，脾胃虛弱，因此不要吃太多的梨、西瓜。吃的水果也不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。上海路坐月子中心月子會所更***的服務寶媽和寶寶，不用擔心有突發情況。

    兩年期滿前90天，若移民投資者的投資行為仍然就存在，則可申請"條件移除"，轉成為美國長久居民。此項目的投資金額為100萬美元。如果投資是位于指定地區中心的話，只需50萬美元即可。但我想這一點的話，并非所有人都能接受，畢竟100萬美元或者50萬美元并不是小數字。于是，大眾們可以想想的也只能是***種辦法了，就是是“赴美生子”。因為按照美國法律來說，只要有子女在美國本土出生，就享有美國國籍。那么父母這一輩就可以順理成章拿到美國國籍了。因為這一種風氣漸成氣候，形成一股潮流，于是與此相關的產業也就發展了起來，各種赴美生子機構幾岸開花。赴美生子的月子中心種類繁多，可以分為：別墅型月子中心，公寓型月子中心，民宿，DIY租房等。別墅型月子中心：月子中心位于獨棟的別墅，使用面積通常在2000-5000平方尺，連庭院在一起的占地面積一般在4000-12000平方尺，有私家草坪。合法的別墅月子中心通常有4-6個房間，除了嬰兒房外可以居住3-4位孕婦及家屬。每個房間要求不能居住超過2個人。比較**的別墅型月子中心如水木寶貝精致月子中心就是這一類型；而非法改建的別墅月子中心通常會把6個房間的別墅改建成10-12個房間，居住條件擁擠，安全性差。

    好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請的月嫂真是又便宜又負責，說實話很大程度上是你非常幸運。小艾所在的地區是長三角的蘇南地區，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當地**貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應該具備的能力。簡單來說，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學歷上還是從學習能力上）；健康證（必須是食品藥物級的，必查大小三陽的肝血功能）還有一項可能會被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過唾液就會傳播）能力好的月嫂在小艾看來，業務要過硬。應具備新生兒護理、產婦醫院護理、產婦居家生活護理、月子餐制作、人工喂養、母乳喂養、新生兒日常生活照料、新生兒健康護理、新生兒啟蒙早教等知識。熟知婦產學、營養學、小兒推拿、母乳喂養、產褥期注意事項。從業年限其實大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業培訓機構，3個月培訓期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀和證書，你可能很容易會被表象迷惑，覺得年紀大，只要有愛心，生過娃就有經驗。但現在真的不是這樣了，社會在發展，理念也有很多不同。月子中心每天不重樣的月子餐可以吃的營養健康還吃不胖。

    １、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調味，瀝點香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開后加入適量的之芝麻油，鹽，調好味即關火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。月子中心的服務團隊有母嬰師，護理師，產康師和月子管家。寧夏坐月子月子中心多少錢一個月

我們強調健康一個寶寶，漂亮一個媽媽，東方幸福億萬家庭。永寧做月子中心圖片

    電梯是否整潔干凈、有沒有攝像頭（安全性）；是公用電梯還是**電梯（安全性）接待的人員專業性：有統一工作服、妝容發型有統一要求（盤發、戴帽）還是自己穿自己的，發型也各異。。。指甲干不干凈（母嬰行業要是涂著指甲，這已經是非常不專業了）有沒有多余飾品（即便是銷售也要遵從母嬰行業的基本要求），個性的時尚染發（孕婦自己都不染發，染發劑的危害相信大家都懂）也許心大的媽媽可以接受，小艾是不能忍受的。硬件設施1嬰兒房是否有監控，工作人員是不是有嚴格的入內措施2產婦能不能隨時看到嬰兒房內情況3嬰兒房是否干濕分離，游泳間和洗澡間是否和嬰兒睡房分開4是否24小時熱水供應（產婦坐月子不能用冷水）5房型格局：睡房的隔音性、隱私性、是否朝南6有沒有衛洗麗加熱坐便器7是否環保家具8是否恒溫恒濕9窗子是否能開，是否雙層隔音10是否**停車11是否有**廚房。永寧做月子中心圖片

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