2.**提供嬰兒服、奶瓶、奶粉等全套嬰兒用品。3.特約小兒專科醫師每周健診。4.通常會備專車接送寶寶注射卡介苗、B型肝炎疫苗。月子中心選擇方法編輯月子中心是一個新行業，月子中心數目有很多，但是大多數媽媽對月子中心并不是很了解，因此了解月子中心那就顯的很重要了，從專家角度來說，月子中心服務和設施肯定比找月嫂專業，但費用較高，其實有很多家庭條件不錯的媽媽想選擇月子中心，但又怕花錢不值得等等。針對月子中心這個行業，專家提出了幾條不錯的建議，供媽媽們參考，選擇坐月子方式要根據自己各方面的情況綜合考慮：一、家庭經濟條件不好，如果家人可以照顧自己和寶寶，可選擇家人照顧，**多請個保姆，多買一些書籍，讓家人和保姆學習一些產婦營養餐的做法和寶寶的護理知識，不建議購買月子餐，月子餐曾被多數媒體曝光過；二、家庭經濟條件一般，不建議家人照顧，畢竟坐月子好壞對自己各方面的恢復和寶寶非常重要，父母坐月子觀念有些傳統，和年輕人的意見不統一，容易鬧矛盾，可經過多重面試，要提前預訂月嫂，但找一位很好的月嫂難度大一些，因為大部分月嫂來自農村，缺乏護理寶寶的專業知識；三、家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子。月子中心的月子生活真的是比在家香，更科學，更安全，還有各項服務。金鳳區靠譜的月子中心圖片

    產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，要多多注意漱口。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。4.不要吹風、受涼如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，還穿上一雙薄襪子。在坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。5.及時的服用中的“微美盾”中的“緊美”因為在生產完之后，身體發生很大的變化，人體的很多功能都會降低，所以需要“微美盾”中的“緊美”的營養可以快速的滲透至皮膚的眞皮層，提升皮膚達到自身的再笙能力和及時休復的能力，在同時修護肌膚，幫助快速地更新替換組織，從而幫助身體的恢復。產婦變化：女人有了孩子以后，心理變化十分明顯。變化明顯的莫過于對孩子的照顧，本來剛生完寶寶并不是十分不舒服，可是小孩子還不停哭鬧，產婦一時間感到十分的無助。看到不幫忙或者要離開，產婦就有點擔心和害怕，對于家人無形中產生了依賴的心理，所以平常也要多陪陪。除了心里還有身體，現在什么都需要別人幫忙，尤其產后***次排尿非常重要。興慶區坐月子月子中心多少錢一個月月子中心可以更***的照顧到產婦和寶寶每天進行生命體征的測量。

    多次加熱也會造成營養流失。月子湯的材料一定要新鮮，換著花樣煮，產婦就不容易膩。有些家婆按照自己的習慣煮湯，這個時候要注意，有些材料不能放，比如不要放花椒、茴香、八角等大料。陸鳳柳說，她碰到過外地來的婆婆給兒媳做月子湯的時候，還放辣椒油，產婦忌辛辣，比較好不要放這些帶刺激口味的食物，對產婦和寶寶都不好。另外，有些家婆喜歡在湯里放中藥材，比較好不要擅自放，要遵循醫囑，因為產婦的體質不一樣，不一定個個適合吃中藥材。如果產婦奶水不足，可以煮一些下奶湯，比如花生豬腳湯和鯽魚湯就是不錯的選擇。教你一招香菇雞湯原料：整雞1只（柴雞、烏雞、三黃雞都可以，或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯。柴雞、烏雞熬2個小時左右，三黃雞1小時）。調料：香菇若干、紅棗五六粒、枸杞10粒、姜兩三片、鹽少許。做法：1.清理整雞內臟，沖洗干凈，斬去雞頭雞尾，去掉雞尾兩塊雞油和雞脖上的淋巴；蘑菇洗凈，切塊備用；紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用；2.在鍋中注入足夠量的清水，放入整雞，大火煮滾后撈去浮沫，放入姜片、泡過的紅棗和枸杞、香菇；3.柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足矣。喝前撒些鹽調味即可。。

    月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國從漢代就有坐月子的習慣，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。到了現代，坐月子科學合理的飲食觀念開始得到普及，而月子餐這個概念就是從中國臺灣傳過來的。那么，到底哪些品牌的月子餐得到廣大媽媽們的好評呢？根據統計，**受歡迎的**名的月子餐主要是以下這些：一是甘者古方紅糖。甘者古方紅糖選用的甘蔗是云貴高原海拔1100以上的陽光鮮蔗，在每年冬至時節砍下，這個季節的甘蔗是一年當中**甜的，也是陽氣**足的階段。其制作工藝完全遵循唐朝延續下來的古法，采用傳統的“直風***灶”和“連環鍋”，經過十八道工序精心熬制，**大程度保留了甘蔗的所有營養,且不添加硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結劑、助劑等，真正的綠色有機食品。二是子月堂月子餐生化湯。能養血、***、產后***、收縮子宮、祛惡露并使全身筋骨放松，讓被驚動的內臟能迅速回復歸位，促進子宮恢復。三是子月堂潤暢茶。滋陰******，用于產后***。四是子月堂黑麻油。黑麻油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,防治***，促進女性生殖系統的恢復,抗氧化，防衰老。加快產后恢復，重拾產后形體修復。

    同滿足小艾需求的住家月嫂相比，價格相差無幾。關鍵更為省心，吃住又更為適宜。當然，若想要在這個價格里滿足自己的所有細枝末節的需求，就要像小艾一樣去做功課。照小艾的說法，除了當地**前列**貴的月子會所，她挑的這家基本上是**好的了，以3萬的價格得到5萬的服務，性價比超高的。如果不差錢的豪姐，建議直接找起5萬以上的月子會所，可以省心省時間。其實，坐月子里孕產媽媽不過是求的是吃住舒心，寶寶有人專業人員看護安全放心。坐月子的環境宜精不宜鬧，環境還要宜人。**主要的空氣質量要好，須知產褥期間若房間密不透風，那種味道還有細菌含量可想而知是非常不好的。對于周邊環境也要考慮出行方便、交通便利、購物方便（對家屬來說，生孩子是一家子的大事，總是牽掛著家人們的心，若有陪護，也要為他們考慮一二）以上內容做到心中有數，必然能選出**符合自己的一家月子會所。**后，愿操碎了心高齡老母親們都能好好做個月子，養好身體，畢竟養娃是個持久戰，身體是**的本錢。在月子中心做月子，寶媽和寶寶可以得到 貼心的照顧，家人也可以更安心。金鳳區做月子中心怎么樣

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    小艾作為一36歲的高齡孕媽，怎么做月子成了一個重要問題家里的老人基本過了能幫把手的年紀。又要照顧自己又要兼顧寶寶，更要考慮老人的實際情況。這樣的選擇難題，相信不少高齡寶媽都遇到過。那么，怎么做選擇才能對自己、寶寶及家里人**好呢？自然是選擇一個靠譜的幫手優先就是月嫂與月子會所那靠譜的月嫂和月子會所哪個**合適呢？對于小艾來說：------就是能滿足自己的各類細枝末節的需求作為高齡孕媽小艾老早就開始思考坐月子是請月嫂還是去月子會所，為了得到答案，她積極的向周圍的朋友請教并關注各大網絡論壇及孕媽寶媽圈的各種反饋及推薦，**后得出了結論：家里可以幫忙的人多住的地方寬敞孕產婦身體精力較好家里有人對孕產知識懂的多有一個能把各方人際矛盾處理得當的人（以上適合月嫂住家）雙方父母長輩年紀較大父母長輩和小輩不在同一城市的家里人口簡單對居住條件有潔癖的不喜歡陌生人在家的（適合去月子中心）那么除了以上條件還有一個關鍵問題，相信很多寶媽也都想到了---那就是價格。一般來說，我們潛意識都會認為月嫂價格相對比月子中心便宜，那么真的是這樣嗎？小艾在做了一些市場調查后，發現并非如此。首先我們一定要知道一個底層規律：便宜沒好貨。金鳳區靠譜的月子中心圖片

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