可以敷睡眠面膜，但是一般不要一次性敷兩次面膜，容易營養過度。面膜貼的使用方法：1、清潔面部肌膚后，打開小包裝，取出面膜。2、將外面一層的珍珠膜層小心的撕下，對準眼部貼入，然后用手指輕壓使其緊貼面部，稍作調整。3、敷面15分鐘，讓肌膚充分吸收精華成分。4、日常美容護理，每周1-2次。如肌膚缺水嚴重，需加強護理，每天一張，連續4天。5、使用后，面部會有余留的精華液，可用手輕拍面部使i臉上多余的液體被皮膚很好的吸收，面膜使用后可丟棄；也可以廢物再利用，拿來擦皮鞋，會很好的保護皮質；還可以擦皮衣，或者拿來擦手臂，對皮膚有很好的滋養效果。睡眠面膜的使用方法：第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。第二步：擦完保養品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。比較好再用洗面乳再次清潔。再生面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用于干性或缺水性肌膚。山西功能性面膜可以改善皮膚暗淡

一般來說，15-20分鐘就已經足夠長了！你要知道當面膜于眨眼中慢慢被皮膚吸干后會反過來吸去面部的水分。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干！面膜在臉上保留15分鐘即可，除非有特別標注。面膜敷的時間長會導致臉部缺氧，時間一長，不但不能起到護膚作用，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收！面膜什么時間敷好面膜什么時間敷好？**理想的時間是晚上洗完澡之后以及睡覺之前這段時間！夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，晚上的8點到12點是敷面膜的比較好時間段！此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強。江蘇女士面膜那個牌子好棉布式面膜就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布(紙)上。

面膜優點：濕潤的面膜敷在臉上，并停留一段時間，這就方便了營養性或功效性的物質滲透進入皮膚的深層。與此同時，***的擴張，血液微循環的增加，會**促進細胞對面膜中營養性或功效性物質的吸收和利用。正是考慮到這種優異的效果，人們便把這樣那樣的營養性或功效性物質添加進面膜里，以期取得更好的效果。這么一來，面膜除了上面講到的基本功效外，按照添加進來的物質。還可以增強或增加各種各樣的功效，如保濕潤膚、美白去斑、防皺**老、***排毒、防治暗瘡等。雖然做面膜是對臉不有很大的好處，但是面膜也不需要天天都做，一般是兩到三天做一次比較好，如果天天做的話和兩三天做一次的效果是一樣的。

用完清潔面膜是可以再用睡眠面膜的。清潔面膜和睡眠面膜在作用上是互相輔助的，因此在使用上不存在***的，但是要注意使用時間的間距，不宜使用完清潔面膜后馬上使用睡眠面膜，比較好靜待5-10分鐘，待肌膚吸收完全后再使用睡眠面膜。清潔面膜的作用在于柔化表皮角質層，讓皮膚的毛孔擴大，同時促進血液循環。此外，清潔面膜能增強皮膚對其余營養成分的吸收作用，因此使用清潔面膜后再次護膚的效果會更佳。睡眠面膜的作用在于***面部精華的流失，同時促進把面部的營養精華加速吸收，其次睡眠面膜的補水作用十分明顯~功效型面膜可以理解成一種天然安全專業型的面膜。

沒必要再敷睡眠面膜,因為你頭一次已經敷過一次面膜了,而面膜的功效就是提供營養給皮膚,皮膚已經吸收了面膜的營養,你再敷睡眠面膜,皮膚已經無法再吸收了,所以很浪費。建議3天以后再敷，那時候皮膚營養已經流失一部分了,你再敷面膜,它就可以吸收得更好一些。面膜的原理：就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。膜粉型面膜是美容院常見的一種面膜形式。功能性面膜那個牌子好

面膜應該幾天用一次比較好？山西功能性面膜可以改善皮膚暗淡

皮膚清潔不到位也容易出現敷面膜之后皮膚緊繃。這是因為皮膚清潔不夠，毛孔中殘留有油脂污垢，這部分油脂污垢會影響肌膚對于面膜中營養成分的吸收利用，而面膜中的營養、水分在敷面膜期間大部分集中在皮膚表面，一旦面膜取下，皮膚失去營養水分就會產生緊繃感。我們建議敷面膜之前一定要使用洗面奶等潔面產品對面部進行有效的深層清潔。皮膚溫度不夠皮膚溫度不夠的話也容易出現敷面膜之后皮膚緊繃。這是因為皮膚溫度較低，局部循環速度降低，敷面膜的時候對于面膜中的營養利用程度就會相應降低。面膜中的營養不能有效深入肌膚，取下面膜后，皮膚表面的營養液空氣中揮發會形成緊繃感。我們可以在敷面膜之前可以用熱毛巾敷臉或者是將包裝完整的面膜先熱水浸泡2分鐘升高面膜溫度后再使用。山西功能性面膜可以改善皮膚暗淡

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