一、月經期過后的***周。月經期過后的***周為卵泡期，血液中的雌***和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力比較好，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。二、晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷比較好，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。三、洗澡后，因為浴后可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。、一、月經期過后的***周。月經期過后的***周為卵泡期，血液中的雌***和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力比較好，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。二、晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷比較好，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。三、洗澡后，因為浴后可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。到底怎樣“敷面膜”才正確?云南功能性面膜

潔面過后，使用爽膚水、眼霜、乳液、面霜等護膚品后，使用睡眠面膜。因為睡眠面膜一般是要到第二天才洗的，因此是用完所有護膚品后的***一步，敷完睡眠面膜后，就直接可以睡覺。由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚，反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果。所以要使用前要做好基礎護膚工作。爽膚水和乳液中蘊含水分和營養成分，能夠迅速為肌膚補充所需水分和營養，類似于肌膚表面的保護罩，能夠保護減少外界給肌膚帶來的傷害。而且爽膚水帶有二次清潔的作用，在使用的過程中，能夠有效地軟化角質，并將老舊角質脫落，使毛孔更好的打開，方便睡眠面膜更好的被吸收。河北綠色面膜壓縮面膜紙大小像五毛錢硬幣一樣。

1、敷面膜時間一般比較好是在10-20分鐘左右，要根據實際情況而定，敷面膜時間不宜過長或者過短，也不宜頻繁的使用除非特殊需要，一周不超過兩次比較保險，過于頻繁的使用養分過多可能會使皮膚承受不住導致皮膚受損。使用面膜后建議用清水洗掉多余的精華液，清洗后使用洗臉巾擦拭干，再使用水乳來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養分，這樣就可以達到一個很好的護膚效果。2、貼片式面膜是目前為止短時間內讓肌膚補水、吸收養分效果*****的產品，面膜是通過一層膜敷在皮膚上使得皮膚在短時間內處于一個封閉狀態，從而使皮膚溫度快速升高，毛孔舒張以此進行深層補水、補充皮膚所需養分、美白等需求，面膜可以增強角質層的滲透性促進上皮組織細胞新陳代謝，部分面膜還有著清潔的功效。

面膜雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到比較好效果，應該嚴格遵守才好。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至***，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在干燥的季節里每天使用。敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，不過**多也不可超過30分鐘。愛護面部的肌膚，讓皮膚看起來更加具有光澤，做好補水面膜的相關工作，能夠幫助減緩衰老，起到一個比較好的促進作用。做面膜一定要適量，同時要結合自身的膚質情況。人們在平時的生活中，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫助補充維生素，同時對皮膚也有一個比較好的作用。面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果。

想要做到正確的敷面膜，**重要的是根據我們的膚質來針對性的選擇面膜。也就是說如果你的皮膚缺水的話，那么我們就要選擇補水為主的，如果皮膚缺乏維生素的話，那么可以選擇一些天然萃取類型的，如果皮膚過于油膩的話，那么我們就要選擇控油類型的。只有這樣有針對性的選擇面膜對于改善我們的皮膚狀態才是**有幫助的。當然除了這點以外，在使用面膜的時候，我們還應該注意以下幾點1、時間不要過長或過短首先在敷面膜的時候，一般情況下我們要敷夠15分鐘，如果達不到這個時間的話，很有可能不會完全發揮面膜的作用，但是很多女性朋友在敷面膜的時候，往往都是敷特別長的時間，其實這種做法也是不對的，因為敷太長時間很有可能導致面膜因為變干而抽離我們皮膚中的水分，使我們的皮膚變得干燥。所以我建議大家在敷面膜的時候只要恰當的保證時間就可以了有哪些好用的“補水面膜”?青海真實好用面膜可以天天用嗎

選擇面膜要根據自己的膚質選擇合適的。云南功能性面膜

1、溫水浸泡冬季皮膚缺水，所以日常面膜的主要功效還是以補水為主，普通的片狀袋裝面膜，是可以直接放進溫水里浸泡2-3分鐘的，這樣面膜液的溫度也會變得溫暖，那么用在臉上就很舒服了。注意，美白抗氧化之類的面膜，其中有些成分在溫水浸泡后可能會發生變質變化，所以這類面膜不可以溫水浸泡。2、敷面膜前先補水如果長時間沒有敷過面膜，平時的補水保濕工作一般，或者本身擠偏干，那么在敷面膜之前，你可以先少量的涂抹保濕水，稍微的滋潤下肌膚后，才使用補水面膜，這樣既能提高面膜的吸收力，也能避免肌膚出現刺痛現象。3、面膜后要鎖水敷面膜后，臉上殘余的精華液會在皮膚表面形成一層薄薄的膜，這層膜具有輕微鎖水的作用，但如果想要更加有效的鎖住水分，琦琦老師是建議額外使用保濕產品的。等臉上精華液吸收的差不多了，就可以溫水清洗，涂抹保濕產品。云南功能性面膜

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