母職的挑戰不止是體力和時間的消耗，更是一種情緒“內耗”的過程。陽子老師用五個角色——“媽媽、老師、女兒、妻子和職業女性”，緊密結合親身經歷，以及多個真實媽媽們的故事，為觀眾深刻剖析內耗的根源，并提供具有實操意義的解決方案。1.小步尋找“微小快樂”：發現生活中的小確幸陽子老師通過與自己兩個孩子的小故事，強調感官和關系上的“微小快樂”是疏解壓力的良方。“當你帶孩子走在河邊投石子、在陽光下觀察影子，甚至只是抱著孩子嗅一嗅寶寶耳后的“又臭又香”的氣味，都會發現生活其實很值得。”另一位媽媽們的故事引發了高度共鳴——她為照顧孩子忙得焦頭爛額，卻因為輕松片刻的“孩子笑了”，重新找回內心的平和。2.接納自己的“不完美”：轉化內心力量“每個媽媽都問過自己‘我是不是個好媽媽？’”陽子老師講述了一個山東全職媽媽因無法平衡育兒與生活而崩潰的故事。她通過這個例子啟發更多母親學會“接納”自己的不完美，停止自責。“你一點都不矯情。”陽子老師溫柔而堅定的聲音，是每個困境中的媽媽都想聽到的安慰。 陽子老師的課程不僅注重理論知識的傳授，還注重實踐操作，能夠幫助孩子們將所學知識應用到實際生活中。來看陽子老師咋樣

    2024年的后一天，陽子老師發起了首場“2025年做個幸福且快樂的媽”跨年演講，向全國千萬家庭發出了溫暖的育兒倡議。她在演講中指出，幸福和平等的親子關系需要整個家庭的共同努力，呼吁大眾更加關注媽媽們的情緒與時間分配，鼓勵爸爸全方面參與育兒、為孩子和媽媽營造更和諧的生活氛圍。站在2024年的尾聲，她為每一個家庭送去了新的希望，她對每一位家長說：“先做好自己，再做好父母，真正厲害的父母，是做好自己，讓自己的光順便照亮孩子。“普通的育兒生活中充滿了不平凡的幸福，幸福從來不是追求大目標，而是學會欣賞點滴之中的小確幸”。“2025年，希望我們依舊是那群充滿活力、能夠愛孩子也能夠愛自己的女性，都是那個不會被生活困住的自己。 手指頭教育陽子老師資質陽子老師的課程內容十分豐富，涵蓋多個領域如語言、數學、科學、藝術等，能滿足孩子們不同方面的學習需求。

    《科學早教指南》由陽子老師與丁香媽媽、葉雯共同編寫，于2022年1月由北京科學技術出版社出版，是一本專為新手父母打造的早教秘籍。陽子老師作為英國約克大學兒童教育碩士、acie早教協會理事，在早教領域造詣深厚。本書依托前沿科學理論，還經多位行業行家審定，極具科學性。書中內容系統較全，涵蓋0-3歲寶寶發育要點。比如在1月齡時，著重介紹了伸展撫觸操、抬頭練習等大運動訓練方法，以及促進寶寶視覺、觸覺、聽覺發育的適應能力訓練。這些內容能幫助家長及時了解寶寶每個階段的成長需求。書中還精心設計了240多個早教活動，按不同月齡分類，操作性極強。比如6月齡寶寶的“蹦蹦又跳跳”活動，能鍛煉寶寶大運動能力；“神奇的絲巾”活動，可提升精細動作能力。每個活動都配有場景圖片和同步演示視頻，家長掃碼即可觀看，讓早教變得輕松有趣。此外，隨書還附贈價值199元的117節早教活動視頻兌換卡和12張早教活動卡，進一步豐富了早教資源。家長們反饋，按照書中方法進行早教，寶寶不僅在大運動、精細動作、語言能力、適應能力和社會行為能力這五大重要能力上有明顯提升，親子關系也更加親密。比如有家長說，和寶寶玩“皮球推推推”活動后，寶寶的腿部力量增強。

    陽子老師投身早教領域，初衷飽含對家長與孩子滿滿的關懷。她渴望打破家長對育兒的刻板認知，讓家長真切感受到，當個好媽媽并非苦差，而是充滿溫馨與甜蜜的享受過程。日常育兒點滴都能成為珍貴回憶，孩子的每一次微笑都是幸福注腳。陽子老師也期望家長在帶孩子過程中收獲滿滿的成就感。看著孩子在科學引導下，從牙牙學語到能清晰表達，從蹣跚學步到奔跑自如，每一步成長都凝聚著家長的心血，也見證著家長的成功育兒成果。她更倡導一種和諧愉悅的親子生活。讓家長與孩子都能在輕松氛圍中相處，不被焦慮束縛，盡情享受親子時光。陽子老師還致力于專業兒童教育的普及，讓家長意識到，只要用心學習，高級專業的教育就在身邊，每個孩子都能在質量教育下茁壯成長。 陽子老師作為有名的早教即講師，憑借深厚專業知識與豐富經驗，準確解讀嬰幼兒行為背后的心理密碼。

作為一名專業的早教老師，陽子老師不斷提升自己的專業素養。她定期參加國內外的早教培訓課程和學術交流活動，學習新的的教育理念和教學方法。陽子老師還積極參與教育科研項目，探索更適合孩子的早教模式。通過持續學習和研究，陽子老師將前沿的知識和方法融入到教學中，為孩子們提供更質量的教育服務。這種溫暖的師生關系，讓孩子們在學習過程中感受到愛和關懷，更加積極主動地參與到學習活動中。憑借專業且高效的教學，陽子老師收獲了眾多家長的信任。陽子老師和她創立的手指頭教育在 2024 騰訊 “回響中國” 教育論壇中榮獲了 “2024 年度影響力兒童教育品牌” 。分析陽子老師專業資質

陽子老師是中國關心下一代工作委員會兒童研究中心早教 / 繪本課題主講人，中國智慧工程、學前教育協會成員。來看陽子老師咋樣

    在2018年北京衛視《天才父母》的一期節目中，主題為“怎樣培養愛學習的好孩子”。節目邀請到四年級小朋友糖豆和媽媽于靖，還有陽子老師。節目中探討了學齡期孩子興趣培養的問題。愛因斯坦曾說興趣是比較好的老師，家長也越來越重視孩子興趣開發。陽子老師在節目中指出，很多家長陪伴下的玩耍并非真正的玩耍，孩子們自主的、沒有計劃且不被監督指導的玩耍，才是寶貴的學習機會。她還分析了為何現在家長更重視教育，孩子學習問題卻更多，強調了自主玩耍對孩子成長的重要性。陽子老師憑借學到知識和豐富經驗，為家長們提供了科學的育兒思路和方法，引導家長正確看待孩子的興趣培養和自主玩耍，幫助家長更好地陪伴孩子成長，讓孩子在快樂中學習和進步。 來看陽子老師咋樣