堅(jiān)持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會(huì)和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。特別簡單的辦法就是運(yùn)動(dòng)刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動(dòng)中，跳繩運(yùn)動(dòng)給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙的比較好運(yùn)動(dòng)。 孩子注意力不能夠集中，怎么改善和訓(xùn)練？嘉興如何注意力教具

    孩子缺鋅、缺鐵、缺鎂等微量元素時(shí)，都會(huì)造成孩子注意力不集中。但是大多數(shù)孩子注意力不集中跟缺微量元素沒有關(guān)系，更多的是孩子存在注意缺失，導(dǎo)致注意力不集中。孩子注意力不集中的危害：1、嚴(yán)重影響到孩子的學(xué)習(xí)能力舉個(gè)例子，上課就像吃飯。老師給了每個(gè)孩子一碗湯，注意力不集中的孩子只用叉子撈著喝，別的孩子都在用勺子喝，同樣的時(shí)間，別的孩子全都喝完了，注意力不集中的孩子只喝了一點(diǎn)點(diǎn)。如果每次都是這樣，差距就慢慢變大了。2、影響到孩子的思維發(fā)展同一個(gè)班級的孩子老師教的東西是一樣的，認(rèn)真聽講的孩子一節(jié)課完全可以把老師教的都學(xué)會(huì)，課余時(shí)間還可以舉一反三，擴(kuò)展自己的課外知識，這些孩子的思維能力就在不斷學(xué)習(xí)的過程中得到鍛煉和發(fā)展。而注意力不集中的孩子課堂上的知識都還沒有掌握，思維能力受阻。一步落后，步步落后。3、影響家庭關(guān)系很多家長教導(dǎo)孩子寫作業(yè)，覺得很吃力，嚴(yán)重的甚至要打罵孩子。家長煩躁、著急，孩子擔(dān)驚受怕，長此以往，容易產(chǎn)生對立情緒，影響家長和孩子的感情。 紹興孩子注意力障礙孩子5歲了，做事情5分鐘都堅(jiān)持不了？可能需要注意力訓(xùn)練了！

    無論是成年人還是小朋友，專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時(shí)候，能夠輕易切換注意力的不同等級，從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時(shí)候孩子出現(xiàn)適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆、白日夢和注意力不集中的現(xiàn)象，對孩子其實(shí)也是一種減壓，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點(diǎn)”。但為什么在寫作業(yè)的時(shí)候，注意力集中起來會(huì)讓孩子身體那么難受呢？讓孩子集中起來那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情，和比成年人更旺盛的好奇心，所以大部分孩子會(huì)更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識，后者對孩子來說是更難的挑戰(zhàn)。

    孩子得在父母認(rèn)為有意義的事情上堅(jiān)持，才被認(rèn)為是有專注力的，如果在父母認(rèn)為沒有意義的事情上專注，就常常被看作是「上癮」，會(huì)被強(qiáng)烈批評與干涉。等于說父母看專注力，往往只看學(xué)習(xí)時(shí)候的狀態(tài)，如果孩子學(xué)習(xí)沒有興趣，不想學(xué)，就認(rèn)為專注力不行；但父母可能會(huì)完全忽視，孩子在玩玩具、玩手機(jī)的時(shí)候很專注，甚至批評孩子在這些事情上過于專注，因?yàn)樵诟改秆劾飳W(xué)習(xí)才是有意義的。實(shí)際上，一個(gè)孩子能不能持續(xù)下去，重要是他的興趣度，專注力背后很可能是缺乏興趣，而不是孩子本身專注力有問題。你要解決的，是讓他對這件事更感興趣，而不是把原因歸結(jié)為專注力不行。 孩子脾氣易怒，易被分心是不是注意力不行。

    專注力有問題的孩子并不多，其實(shí)是家長對這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴}，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。根據(jù)我的觀察，有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多，很多時(shí)候是父母的焦慮反過來影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差，真的覺得自己注意力不行。所以，要想解決孩子的專注力問題，父母們先得正確看待專注力問題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 破環(huán)孩子注意力：隨意打斷孩子的吃喝玩樂。浙江幼兒注意力評估

破環(huán)孩子注意力：高刺激，低價(jià)值的活動(dòng)，剝奪孩子的注意力。嘉興如何注意力教具

    哪些方法能行之有效的幫助孩子集中注意力：1、陪孩子做鐘表訓(xùn)練，讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時(shí)間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的**長時(shí)間后，再按此時(shí)間重復(fù)三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，就已經(jīng)是不錯(cuò)的成績了。2、報(bào)數(shù)游戲，趣味報(bào)數(shù)是一種方便靈活的提升孩子專注力的小方法。參加游戲的人越多越好，沒有太多人，爸爸或媽媽陪孩子兩個(gè)人也能玩起來。我們可以在傳統(tǒng)報(bào)數(shù)的基礎(chǔ)上，設(shè)置一些新規(guī)則，來增加趣味性的同時(shí)，達(dá)到訓(xùn)練的目的。 嘉興如何注意力教具