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盆底肌怎么樣才能恢復(fù)?

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淮安市爾佳母嬰保健服務(wù)有限公司2025-04-05

盆底肌修復(fù)的辦法有很多,一般要進(jìn)行盆底肌的肌肉鍛煉,也就是提肛運(yùn)動(dòng),也叫做凱格爾運(yùn)動(dòng),是比較經(jīng)典的一種非手術(shù)方法,也是進(jìn)行盆底肌恢復(fù)的基礎(chǔ)性內(nèi)容,對(duì)子宮輕度脫垂、產(chǎn)后的盆底康復(fù)有一定的療效。盆底肌修復(fù)可以到我們淮安爾佳母嬰(原愛(ài)瑪家)月子會(huì)所進(jìn)行專業(yè)恢復(fù)。

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簡(jiǎn)介:專注于母嬰養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)后修復(fù)、健康管理、寶寶洗澡游泳,秉持“顧客至上誠(chéng)信為本”的經(jīng)營(yíng)理念,歡迎洽談咨詢
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