枕頭是用來枕頭部還是枕脖子？想要擁有好身體，你需要做好很多事情，睡眠是其中不可少、也是較為重要的事情之一。通過睡眠，能夠獲得健康。而在睡眠過程中，有一個物件的使用顯得更加關鍵，這就是枕頭。甚至不少人會說：枕頭選的好，健康沒煩惱。高枕無憂危害大：小編身邊有個長輩，在睡覺的時候，恨不得枕著三四個枕頭睡覺，高枕無憂看似非常的好，但是，對健康的影響實在太大。枕著過高的枕頭，會在睡覺的時候，頭顱處于下降、低頭的狀態中，長時間這樣的話，頸椎的正常生理曲度會被拉直，造成極大的損傷，頸椎病特別容易出現。睡覺時喜歡用高枕的，還有很多中老年人，他們長時間的枕著高枕，會導致頭部處于缺氧、供血不足的狀態下，腦部慢慢的出現萎縮，甚至讓人出現腦部癡呆等，無疑非常危險。另外，你還會發現，枕著高枕睡覺，在第二天醒來的時候，肩膀變得非常僵硬，手臂變得很麻，頭暈腦脹容易找上你。脖子放在枕頭邊緣，枕頭會對脖子起一個支撐作用，不會造成頸椎的壓力。凝膠枕頭生產廠家

枕頭下面有“三不放”，是什么？小刀等利器：把刀放在枕頭底下，在你沒有防備的時候，邪靈會偷偷跑到你的身體里。控制你做你自己不喜歡做的事情，的結果不用說霉運纏身，甚至可能因此丟掉性命。而且風水上的運勢也是不好的，因此要避免放此物。衛生用品：衛生用品是在某種意義上說是帶有晦氣的，且枕頭是一種睡眠工具，要是在枕頭下面放置衛生巾，或者紙巾等，會給自己帶來霉運。這些東西放在枕頭下容易繁殖細菌病毒，不利于健康，容易使身體患上炎癥，醫療麻煩。書籍：家里有小孩子的話，會買一些故事書或漫畫，包括大人經常工作中需要翻閱一些書籍，經常為了方便，看完塞到枕頭下，這樣就會方便很多。而漫畫書在以前也叫做小人書，如果將這些書籍放在床下的話，非常容易招惹到小人，給自己的事業和生活上帶來絆腳石，嚴重影響到家人的生活發展，影響家里的財運，所以家里如果有這樣情況的趕緊拿走，保持床下整潔干凈，這樣才不至于給家人帶來霉運。天津柔軟瘦腰枕頭批發記憶枕的回彈時間：較好的反抗時間為3-5秒左右。

枕頭是用來枕頭部還是枕脖子？低枕睡覺也糟糕：當你睡覺的時候，不用枕頭，或者枕頭很低，那也是糟糕的事情。所枕的枕頭較低，會導致身體供血出現不平衡的情況，血液循環代謝受到紊亂。鼻腔黏膜在充血腫脹的時候，會更加的敏感，對于呼吸都有非常大的影響。特別是當你不枕枕頭睡覺的時候，人們會過度的向后仰，睡覺的時候，不自覺的張口呼吸，容易出現口干、舌燥。用對枕頭才健康：既然枕頭過高對身體有傷害，枕頭過低也會影響健康，那么適合的高度是多少呢?小編覺得，枕頭的高度控制在10cm是的，能夠使得脖頸、頸椎處于合適的狀態中。同時，關于枕頭的軟硬程度，也需要大家多重視，枕頭如果過硬的話，會導致頭部猶如枕在堅硬的石壁上，下彈的空間都沒有;相反，枕頭如果過軟的話，會導致人們呼吸的時候，陷入枕頭中，造成呼吸不暢。

羊毛是市場上為數不多的天然枕頭填充材料之一。它不只給人柔軟的感覺，也可以自然抵抗塵螨和霉菌。與其他類型的材料相比，它非常透氣，可以自然地去除水分，這樣你的頭在夏季可以感到涼爽，在冬季可以感到溫暖，頭部在夜晚相對穩固。羊毛不會散發出任何化學氣味，對任何過敏的人都是比較好的。一些人對這種產品的主要抱怨是，與其他型的產品相比，它的形狀非常糟糕，與人的身體不協調，也無法提供良好的支撐。羊毛材料壓縮后會感覺很硬，而且會隨著時間變得越來越平，而且難以恢復。不過，它適合所有睡姿。有名品牌的記憶枕頭都采用進口材料。

兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環，促進生長發育。如果選擇不當，不只影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那么，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？在正常情況下，新生兒睡覺是不需要枕頭的。剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有的還會引起呼吸困難，影響新生兒的正常生長發育。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但為防止新生兒吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點，這是防止吐奶的好辦法。當嬰兒4—5個月時，其頸部脊柱開始向前彎曲，這時可用毛巾對折或回折，墊于頭下當枕頭給嬰兒睡覺用。長用7—8個月開始學爬、學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩部也發育增寬，這時孩子睡覺時，可墊上3—4厘米厚的枕頭。記憶枕空氣流通性好，防潮、防霉，防螨蟲，保護身體健康。天津柔軟瘦腰枕頭批發

但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。凝膠枕頭生產廠家

寶寶什么時候開始用枕頭？ 什么時候需要枕頭呢? 剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的。新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。讓嬰兒睡枕頭的較好時間是三個月以后。因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益于他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發育和睡眠質量。對于三到六個月大的寶寶來說，小于三厘米的嬰兒枕頭高度是合適的。簡單的方法是將普通毛巾對折兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。而六個月以后，就要根據實際情況適當調整嬰兒枕頭高度了。需要格外提醒的是，看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長，已經有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了，尤其寶寶在進入睡眠狀態后一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽媽必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。凝膠枕頭生產廠家