如何為孩子選擇枕頭？隨著孩子的成長，選擇枕頭也會成為家長關心的事情，那么接下來，我們說一說關于枕頭的選擇問題。枕頭要盡量選擇“穩(wěn)定”而舒適的：當你用手按壓下去并松開時，能夠很快地恢復形狀，這樣是適合的；如果很難恢復或者需要很長的時間才能恢復，說明這樣的枕頭太軟，是不適合給寶寶使用的，因為這樣依然會導致寶寶頭部埋藏在枕頭中，導致窒息的發(fā)生。 枕套以純棉為好 ：有些材質的枕頭方便清洗，而有些材質不適合清洗，那么一個合適的枕套就顯得很重要了。在選擇時盡量選擇純棉的，寶寶睡在上面會比較舒服。同時，枕套在開始使用的時候，要注意檢查有無線頭之類的東西，避免纏繞寶寶導致窒息。記憶枕可以預防頸部紋的產生，尤其女士可要注意保護自己的頸部。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

如果說很多現代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用較為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現代人們有著很多認識的誤區(qū)、存在很多不合理的習慣。睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫，出現反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格記憶枕頭對睡眠質量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞，放松身體。

枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：枕套枕巾很必要，可能住酒店的時候大家會發(fā)現這個枕頭一般都是只有枕套，不過在家里居住，還是建議大家將這個枕巾也用上，枕巾其實就是覆蓋在枕套上面的一層布，這個布的好處就是清洗方便，大家每天洗衣服，是把這個枕巾也每天洗一洗換一次。像大家擔心的螨蟲啊，細菌啊，經過晾曬之后都能夠解決，再加上這個枕巾不想死枕套那樣難以拿取，枕巾隨手一揭就行了，方便。當然枕套也是要定期的清洗的，可以根據情況，三天到一周清洗一次，一般來說枕巾多清洗，這個枕套就不會很臟。

孩子到底要不要用枕頭？在有的家長看來，不使用枕頭就好像是被虐待了，因為我們平時睡覺都是要用的，否則會覺得非常不舒服，所以啊家長覺得孩子也應該使用枕頭，這樣才能睡得更香。但問題是，我們又不是孩子，怎么知道人家不用枕頭就睡不好呢？其實不只“枕頭”問題，很多時候，我們在養(yǎng)育孩子的過程中，就是用媽媽爸爸自己的體驗，去代替了孩子的體驗。現在隨著育兒網站的不斷宣傳，對于0-3個月的寶寶不使用枕頭已經普及得差不多了。可讓人想不通的是，為什么只是3個月之前？難道3個月之后就能使用枕頭了嗎？在我們國內，很多醫(yī)生是這樣建議的，認為隨著3個月寶寶自然抬頭后，形成了脊柱的第二個生理性彎曲，就可以開始使用枕頭了。枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。

那么如何給寶寶挑枕頭呢？ 如何選嬰兒枕頭挑選枕芯材質安全系數高的寶寶枕頭，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯類型。 主要有三類枕芯： 1. 顆粒狀材質： 植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，并可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發(fā)育。 2. 化纖棉： 柔軟的填充物。符合國家的安全標準的寶寶枕頭，材質環(huán)保，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。 3. 混合材質： 柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點。 選擇專業(yè)品牌，具有信譽、標志完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對表布及里布的材質，感受產品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項目，可是不能馬虎哦!綠豆殼枕頭不分男女老幼天天都可使用。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

枕頭太高，等于整晚低頭。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

枕頭過高：頭頸過度前屈，則頸椎后方的肌群與韌帶易引起勞損，同時椎管硬膜囊后壁被拉緊，脊髓前移，并對脊髓造成壓迫。 久而久之，會加速頸椎的退行性變，椎間盤內壓明顯升高，易于誘發(fā)椎間盤退變與突（脫）出；頸椎鉤椎關節(jié)、椎體后緣、后小關節(jié)等在牽張應力作用下，出現骨質增生改變；頸椎生理彎曲變淺、平直或反屈，破壞了頸椎的自然生理形態(tài)和平衡，導致頸椎病的發(fā)生。頭頸勢必過度后仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變。所以枕頭不宜過高或過低，以能維持人體生理曲線為佳，一般講，仰臥于枕頭上，枕頭高以枕中心受壓狀態(tài)下9～10厘米為宜。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格