因?yàn)樗幸环N叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。8.助消化其含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化。草莓的食用禁忌1.濕內(nèi)盛者不易多食。2.滑便瀉者不易多食。3.尿路結(jié)石者不宜多食。草莓的搭配宜忌宜草莓+牛奶，有助于維生素B12的吸收草莓的選購選購草莓的時(shí)候以色澤鮮亮，顆粒大，香味濃郁，蒂頭帶有鮮綠葉片，沒有損傷的為佳。如果顏色過白或過青都表示還沒有成熟。草莓的存儲(chǔ)用鹽水清洗后瀝干，再放入冰箱冷藏，可以保存的就一些。草莓的烹飪小技巧在吃草莓時(shí)，建議用水清洗。要洗草莓的話，建議大家經(jīng)過長時(shí)間浸泡，并在流動(dòng)的水下沖洗，如此才能夠減輕農(nóng)藥殘留。因?yàn)橐话愕霓r(nóng)藥分做脂溶性與水溶性，水溶性的直接用清水就可以沖掉，加鹽并沒有特別的作用；脂溶性農(nóng)藥則無法溶于水，噴灑于蔬果上的農(nóng)藥，多半是水溶性，食鹽的主要成分是氯化鈉，性質(zhì)穩(wěn)定，不容易與農(nóng)藥發(fā)生化學(xué)作用，黏著于蔬果上。 草莓布丁滑嫩細(xì)膩，入口即化，甜而不膩。特色草莓

    種在裝有培養(yǎng)土的盆內(nèi)，并加入有機(jī)肥作基肥.然后澆足水，放置半陰處，待服盆后，移向有用光的陽臺(tái),平臺(tái)或天井等處.日常養(yǎng)管方面，平時(shí)盆土保持微濕潤，忌過干或過濕，過干葉片易枯焦，過濕易引起爛根.在早春生長期，追肥1次--2次，促使生長枝葉.開花前的3月，再追施以磷鉀為主的肥料1次--2次，促使它開花并結(jié)果.如肥不足，就很難開花和結(jié)果(每株留果5個(gè)--10個(gè))，在澆水施肥時(shí)，注意別把肥水濺在花果上，以防沾污花果，影響質(zhì)量，同時(shí)，注意環(huán)境整潔，防止蝸牛,蛞蝓和鳥等食果.經(jīng)過上述方法的管養(yǎng)，從5月上旬起，果實(shí)分批成熟，就可一飽口福了花卉市場應(yīng)該都有賣苗的2020-08-30怎么在陽臺(tái)種植草莓盆的選擇：草莓盆栽所使用的盆形狀多樣，有長方形、方形、圓形、六邊形等，可根據(jù)個(gè)人的喜好和實(shí)際需要來選擇。如栽植株數(shù)多可選擇大盆。栽植株數(shù)少則用小盆。一般采用陶瓷盆栽植，陶瓷盆通透性好，易排水，式樣多，很適合栽植草莓。花盆口徑為30厘米左右，深度為20厘米。在定植前，花盆要放入水中浸泡后再用。首先是催芽，一般草莓在室溫條件下，可保存2年左右。為了提高發(fā)芽率，播種前可將包在紗布內(nèi)，浸濕24小時(shí)，在冰箱中經(jīng)過0℃～3℃的低溫處理15天左右，以打破的休眠。有哪些草莓價(jià)格多少草莓果仁巧克力酸甜與香脆結(jié)合，讓人愛不釋手。

    【慧聰食品工業(yè)網(wǎng)】女性缺鐵吃什么呢？雖然補(bǔ)鐵的食物有很多，但是也要有選擇性哦。為大家介紹一下適合女性補(bǔ)鐵的食物――草莓。為什么草莓適合女性補(bǔ)鐵食用呢？下面就來告訴你答案。女性吃草莓補(bǔ)鐵的好處草莓含鐵豐富。關(guān)于草莓的多重營養(yǎng)價(jià)值，營養(yǎng)師們都做過很多的講解。我想強(qiáng)調(diào)的是草莓作為植物性的食物，有著突出的“補(bǔ)鐵”作用。這是一般蔬菜、水果難以達(dá)到的。在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵，500克草莓所提供的鐵即可達(dá)到成人每天需要量的一半，可見草莓的鐵含量的確是很高的。女性對鐵的需要量超過男性。我們把草莓重點(diǎn)推薦給女性，是因?yàn)閺那啻浩陂_始男孩與女孩的營養(yǎng)素需要就有了比較大的區(qū)別，在所有的營養(yǎng)素當(dāng)中，要么男孩與女孩的建議攝入量一樣，要么男孩比女孩的攝入量高（比如：鋅、維生素A、維生素B1、B2、煙酸），唯獨(dú)鐵的攝入量女孩要高于男孩。這種區(qū)別從11～12歲開始，經(jīng)過18歲的成年期，直到50歲女性月經(jīng)結(jié)束，延續(xù)近40年的歲月。而當(dāng)女性懷孕后，鐵也是貫穿整個(gè)妊娠期都要重點(diǎn)補(bǔ)充的營養(yǎng)素，可見鐵對女性的一生有多么重要！草莓自帶鐵的轉(zhuǎn)化因子。可是鐵在自然界的食物中并不是經(jīng)常存在的，比如動(dòng)物性食物中的乳制品、雞蛋就都是“貧鐵”食物。

    孕婦的飲食我們總需要格外的注意，畢竟孕婦的體質(zhì)相對特殊。孕婦在懷孕期間吃些水果是非常好的，但是任何水果都適合嗎?也不是，那草莓呢?孕婦可以吃草莓嗎?孕婦吃草莓好嗎?下面就來講解草莓對孕婦究竟有哪些影響。孕婦可以吃草莓嗎?孕婦可以吃草莓。草莓中所含的營養(yǎng)物質(zhì)和性味都對孕婦沒有傷害。草莓中含有豐富的果膠、氨基酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、維生素b1和b2、鹽酸以及各種礦物質(zhì)元素，非常適合懷孕期間的女性食用。提示：孕婦不能吃未完全熟透的草莓，未完全紅的草莓建議不要食用。前面也說到了草莓的營養(yǎng)價(jià)值：1、草莓中含有其它食物中比較稀缺的錳元素。2、要說維生素c含量較高的水果，草莓就是其中的一種，維生素c是一種抗氧化性極強(qiáng)的氧化劑，能提高免疫系統(tǒng)。 草莓派的外皮酥脆，內(nèi)餡酸甜，讓人回味無窮。

4、促進(jìn)胎兒大腦成長草莓中含有鉀元素，它是神經(jīng)系統(tǒng)功能正常運(yùn)作的不可缺少的元素，對孕婦來說是非常重要的營養(yǎng)元素。5、消除緊張壓力由于女性在懷孕期間的急劇變化，所以容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，有的孕婦甚至?xí)杏X壓力大，草莓也是可以給人帶來愉悅心情的，這是因?yàn)樗哪X內(nèi)啡有促進(jìn)開心的作用。6、美容護(hù)膚草莓中所含的維生素A、維生素c以及維生素e都是護(hù)膚的佳品，懷孕期間女性皮膚問題更多，出油多、暗沉等問題找上門，孕婦吃時(shí)常吃草莓是可以讓你皮膚更加美麗的哦。從上面可以看出，孕婦不僅可以在懷孕期間吃草莓，還要時(shí)常吃才好呢。 草莓可麗餅卷著鮮奶油和果肉，口感豐富。上海出口草莓特產(chǎn)

草莓酸奶杯健康美味，是早餐的好選擇。特色草莓

    大個(gè)的則切成6-8瓣）3.加入細(xì)砂糖4.拌勻5.蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上（我的冷藏24小時(shí)）6.將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里，大火翻炒7.不斷翻炒直到草莓變軟，然后用中火慢慢熬干。（大約7-8分鐘）8.當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí)，關(guān)火（西西為了搭配酸奶，還可以流動(dòng)，如果要抹面包的話，還可以在熬2-3分鐘）9.將果醬裝入干凈的容器里，密封放入冰箱保存。（大約一星期）自制草莓果醬食材草莓，900g，檸檬，1個(gè)，白糖，100g，冰糖，150g做法1.把草莓洗干凈用鹽水泡20分鐘2.草莓去蒂3.切小塊4.用白糖腌入冰箱腌制過夜5.腌制好的草莓析出果膠6.準(zhǔn)備好冰糖檸檬榨汁7.中火慢熬邊煮邊攪拌以免糊底哦8.熬到濃稠加入檸檬汁9.裝去果醬瓶倒扣放涼自制草莓果醬食材草莓，500g，綿白糖，少量，冰糖做法1.草莓去掉蒂，用鹽水浸泡5分鐘。2.將草莓放入鍋中，用少量的白糖腌制1小時(shí)。3.腌制完的草莓出了很多的汁。4.然后再放入適量的冰糖，放到電磁爐上大火開始熬煮。5.開鍋后，轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮，熬煮的同時(shí)不停的攪拌，以免糊鍋，直至熬到草莓不能成形，湯汁粘稠即可。草莓果醬食材草莓，400g，白糖，鹽做法1.草莓洗凈2.放鹽水中浸泡十幾分鐘3.撈出，控水切小塊，4.撒上白糖。特色草莓