無論是等公車，還是辦公室里、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型，時間長了，還有讓腿變瘦的功效，特別是瘦大腿哦。如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿(走路容易外八字)、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外，需要多操作捆綁法矯正.準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。1)先坐在椅子上，將兩腿并攏。在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。2)如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶。在捆綁之前，先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾，避免疼痛。頭一次捆綁時，不要過緊。3)捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。如果站立時會疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，此時要拆開重新捆綁一次。需要一日可捆綁兩次。4)也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。站起的重復動作，每次約15分鐘。雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去即可。20次一組，每天做2～4組。堅持一個月，會看到效果的。矯形治療過程中，醫生會根據患者反饋及時調整方案，確保更好效果。臺州手指矯形器材

外傷或其他疾病導致的O型腿。膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，康復時一般需要手術修補損傷的韌帶。O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，較為直接的方法是拍X線正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同時伴隨髖關節的外展移位，會導致雙腿間的縫隙別大。衢州調整矯形售后通過穿戴矯形輔助支具，患者能夠減輕疼痛，提高生活質量。

矯形器的分類按裝配部位分：上肢矯形器、下肢矯形器、脊柱矯形器按矯形器的基本作用分：穩定用矯形器、保護用矯形器、矯形用矯形器、免荷用矯形器、抑制痙攣用矯形器、功能用矯形器按所康復的疾病分：兒麻矯形器、脊柱側凸矯形器、先天性髖脫位矯形器、骨折康復矯形器、先天性馬蹄內翻足矯形器、股骨頭缺血性壞死矯形器按主要使用目的分：固定性矯形器、活動性矯形器、矯正性矯形器、免負荷式矯形器按主要制造材料分：金屬矯形器、塑料矯形器、皮制矯形器、布制矯形器按其他原則分：模塑矯形器、標準化矯形器、外動力矯形器

1.外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。患者在康復過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。2.脛骨結節倒U形截骨術，術后管形石膏外固定。據統計，O型腿畸形完全矯正率可達96%以上。非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外旋，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動康復，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。矯形輔助支具采用輕量化設計，讓患者在日常使用中更輕松便捷。

青少年特發性脊柱側凸（AIS）常見于10-17歲青少年，是一種脊柱的三維畸形。研究表明，脊柱側凸矯形器對于Cobb角在15°~30°的AIS患者有較好的矯正作用。但不同種類的支具針對不同側彎類型、側彎角度的患者有不同的康復效果，為不同類型的患者選擇合適的支具是進行支具康復較為重要的前提。本文將帶大家了解幾種常見的脊柱側凸矯形器及脊柱側凸矯形器制作流程。根據側凸位置的高低，脊柱側凸支具分為頸胸腰骶脊柱矯形器(CTLSO)和胸腰骶脊柱矯形器(TLSO)。矯形輔助支具為身體提供穩定支撐，幫助改善步態，減少身體負擔。舟山制作矯形支具

矯形手術后的康復期相對較短，患者能夠更快地回歸正常生活。臺州手指矯形器材

膝內翻不僅影響外觀，且造成下肢負重力線的轉移，日久可繼發張力側的韌帶松弛、壓力側的韌帶攣縮、退化性關節炎、髕骨脫位及髕骨軟化等癥，并可引起相應的各類癥狀。診斷雖不難，但尋找原因明確畸形部位、方向和嚴重程度，選擇適當的康復是骨科醫生一項重要的臨床工作。年齡較大和畸形嚴重的病例，常需矯形外科康復，滿意的矯形效果有賴于術前的精心設計手術方案。膝內翻均伴有脛骨內旋畸形，單側可致肢體短縮，雙側可致身材矮小。手術時應同時予以矯正。對特殊病因引起的膝內翻(如低磷抗D的腎形佝僂病)，常需內科康復，待病情穩定后，可行截骨矯形手術。傳統的膝內翻康復，常采用小腿外側切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型釘板或克氏針交叉內固定，并附以石膏管型外固定。臺州手指矯形器材

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