頭皮護理小技巧：頭皮需要保濕：臉部皮膚補水保濕很關鍵，其實頭部皮膚跟臉部一樣，如果是剛剛洗完頭發，趁著頭發還有一點水分的時候進行輕松按摩效果較佳，較后再使用護理油，可以迅速給頭皮輸入水分與營養，緩解干癢問題。保持水油平衡較關鍵：想要保持頭皮健康，就要維持它的水油平衡。因此，選擇高保濕、添加抗氧化成分的洗發產品很重要。這樣能減少環境或者壓力給頭皮造成的傷害，良好地保護角質層。如果是油性發質，有每天洗頭的習慣，一定要選擇不破壞皮脂膜的洗發產品。水解蛋白和維生素E、B族有很好的抗氧化功效，小麥蛋白則能夠重整頭皮氨基酸結構，補充水分，保持頭皮水油平衡。勤梳頭好處多：可別小看了梳頭改善掉發的功力。一定要記得從散亂的發梢開始梳起，用力要輕而均勻，避免用力過猛。用圓頭板梳輕拍頭皮，或用另一只手輕輕按壓梳子幾下，再開始正式梳頭。先從額前的發際線開始向后梳，再沿后頸處發際線從后向前梳，較后從左、右耳朵的上方開始，分別各向各自相反的方向進行梳理。按摩也能營養頭皮，有助于頭皮健康。鄭州兒童頭皮抑衰方法

頭皮護色秘訣：1、染發后3天不洗頭：剛染完頭發后的72小時不要洗頭。這段時間色素還沒有穩定下來，洗發容易導致顏色的流失。染完3天后洗頭，能讓顏色更穩定，發色保持更長時間。2、適當減少洗頭次數：頭發掉色快80%以上的原因，是由于洗頭發造成的。因此頻繁洗頭會影響顏色附著，更容易掉色。因此適當減少洗頭次數，可以讓顏色保持更長時間。3、洗頭的水溫別太燙應盡量避免用太熱的水洗發，水溫過高也會加快顏色流失，影響染發效果。還刺激頭皮，頭發容易干枯毛躁。洗頭水溫在40度左右比較合適，洗頭舒適柔順，能讓發色維持的效果更好。4、使用護色類洗發水：染后不推薦用普通的洗發水，只用清潔效果，還容易將顏色洗掉。可以用有護色固色功效的洗發水，更適合染發人群，能減緩掉色速度，讓頭發的發色更長時間的保持較佳狀態。四川柔順頭皮護色要對頭皮進行定期的護理，尤其是干枯毛躁分叉的頭皮更是需要給予滋潤和營養，發膜、護發素。

怎么防止頭皮脫發？合理飲食很重要：1、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸過多，所以要少吃。2、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。3、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。4、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發。5、勤洗頭及梳頭：每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，要及時保證頭皮的清潔。中干性頭發可3~5日洗一次，油性頭皮可1~3天洗一次，只要保證頭皮干凈清潔即可。

頭皮護理產品：科顏氏氨基椰香洗發啫喱：推薦理由：獨特的氨基酸配方，添加椰子油成分，可溫和潔凈頭發與頭皮，使用后能讓頭發有柔亮輕盈的效果。氨基酸、椰子油可輕柔潔凈頭發與頭皮，并提供乳狀的細致泡沫。小麥蛋白素/淀粉能賦予頭發豐盈感，瓜拉樹精華賦予頭發亮澤并使不糾結，絲光氨基酸能保濕頭發。后御泉臻養奢潤洗發露：推薦理由：后御泉臻養奢潤系列，將后高級護膚研制理念延伸至頭皮護理，蘊含苦參，朝鮮當歸，赤芝，日本黃連等8種臻貴植物精萃，針對受損枯黃發質，修護多種頭發問題，改善頭皮環境，讓頭部肌膚奢享SPA般護理。歐瑞蓮金純精華油：推薦理由：甄選山茶花精油、牛蒡精華、保加利亞玫瑰精油及摩洛哥堅果油等4種珍貴精純植物精油，奢華滋養、強韌秀發，改善發質粗糙、毛糙，令秀發展現柔順亮澤。質地輕盈不粘膩，適合所有發質使用。如果你是油性發質，那么頭皮護理便成為了首一大要務。

日常護理頭皮的小知識：1、豐富均衡的飲食。維生素、微量元素、氨基酸的缺乏會使毛發變細、稀疏，膳食均衡才能保證頭發的營養攝取。蘋果、柑橘、奇異果、楊桃、核桃、黑米、花生、黃豆等食物含有頭發生長的各種營養，可以根據情況適當多食。2、良好的睡眠和適當的運動。睡眠充足保證人體的免疫系統平衡，正常代謝運轉。長期熬夜、睡眠質量差會影響人體內分泌，從而影響毛發的生長，造成大量脫發。運動則能夠促進人體的新陳代謝，對頭發健康有促進作用。洗完后沖水也很重要，用對洗發露，清洗卻不完全，也會造成頭皮問題產生。南昌專業頭皮抑衰方法

按摩頭皮還能促進代謝，幫助頭發生長，緩解疲勞。鄭州兒童頭皮抑衰方法

頭皮護理方式有哪些？頭皮得到有效護理，可以保證頭發健康，常用的頭皮護理方式是去角質，防止頭皮毛孔被堵塞影響營養吸收，充分清潔頭皮表面和毛孔，使用專屬的干性洗發水進行頭皮清洗。平時要進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環，清洗后要用干毛巾擦干，配合梳子梳理按摩頭皮，刺激頭皮。還可以配合營養頭皮的精華素，將精華素均勻涂于頭皮，由內向外進行擦拭，減少吹風機的使用次數，定期修剪頭發。平時要注意頭部衛生，去除過多油脂，避免接觸刺激性物品，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免暴曬，防止頭皮受高溫刺激，減少油脂分泌。鄭州兒童頭皮抑衰方法