快速閱讀的一個內(nèi)容：訓練打開我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時候是一個字一個字的看，但是通過簡單訓練之后你就能做到五個字五個字的看，通過專業(yè)長期訓練后你能十多二十個字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎上實現(xiàn)的。有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦？解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當你在書中找到了直擊問題要害的'解決辦法，一定會讓你印象深刻，快速閱讀要帶著閱讀目的。讀的書多了，你會發(fā)現(xiàn)，以前從未注意過的大千世界，竟然如此鮮活，手機屏幕之外，自有一番萬水千山。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢

一般來說，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學習速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字。快速閱讀通常以每分鐘400～700字左右的速度進行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。

雖然，快速閱讀看上去像是一種“超凡”的能力，但是閱讀速度并不是提高閱讀能力的單一途徑。在速度和理解力之間找到正確的平衡是很重要的。有時，快速閱讀是不合適的，也沒有任何幫助的。 坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢讀書忌死讀，死讀鉆牛角。——葉圣陶。

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習慣，一般人在看書時都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當快，口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書時一眼看一行以上，甚至看整個面。速讀訓練可以發(fā)揮多少閱讀潛能呢？一般人的閱讀能力只使用了1/4至1/5左右，每分鐘的閱讀速度大約是300字到700字之間，所以潛在的閱讀能力還有3/4至4/5左右。經(jīng)由速讀訓練就能將潛能發(fā)揮出來。

快速閱讀第二個內(nèi)容：訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓練提高我們的感知能力。這里主要是指訓練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數(shù)量了。快速閱讀強調(diào)專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 讀書是易事，思索是難事，但兩者缺一，便全無用處。——（美國）富蘭克林。

人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時，則充分調(diào)動了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢，共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”。快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方式，一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當好的。快速閱讀不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學習效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點。快速有效地獲取知識、充分合理地利用時間、提升學習能力和興趣經(jīng)驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢

三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢

速讀這門技巧是不是只有少數(shù)人能會呢？其實，每個人與生俱來就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。我們先來看看影響閱讀速度的主要因素：閱讀速度慢的主要癥結(jié)就在于我們的閱讀習慣，一般人在看書時都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當快，口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習慣。速讀的原理就是“眼腦直映”，能做到眼腦直映，就可以看書時一眼看一行以上，甚至看整個面。經(jīng)由速讀訓練，將原來的看書習慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來。我們視線所及的焦點是一個面而不是一個點，當我們欣賞風景圖片、電影、電視時，能夠一眼就看到整個畫面，一目了然。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢

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