我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數，好好的孩子，怎么就坐不?。科鋵崳⒆幽懿荒艹两谑稚系氖挛铮饕怯蓪Ｗ⒘Q定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關系？怎么培養孩子的專注力？很多家長覺得，孩子經常被無關緊要的事吸引，就是專注力不足的表現。其實，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注，但其實正是這樣的狀態，激發他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發育水平有關。我們的大腦中，主要負責理性、反思、自我調節的功能區叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規則，這就是額葉在發揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會發育完全。在這之前，額葉揮發的作用大多數情況下還不能和人的本能抗衡。一旦學習開始就都停掉，拿走手機、關掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監督完成）。龍華區專注力推薦咨詢

孩子好動，坐不住家長可以這樣做，特別有效！快快練起來！小孩子注意力不集中，家長千萬不要吼。對于孩子來說。他的邏輯思維沒有發展的那么成熟，家長要適當地進行引導。給大家分享一個方法，叫單腿站樁法，首先讓孩子雙手交叉。反過來頂住下顎，然后抬起右腳。堅持一分鐘不要動，每天訓練至少兩次，一個星期以后啊，可以加大難度，讓他閉上眼睛，然后雙手交叉，頂住下顎，抬起右腳，堅持一分鐘。這樣堅持兩周以后孩子好動，孩子的注意力會有明顯的提升。關注我每天分享專注力小方法，讓你的孩子變得更好。全程專注力經驗豐富感覺大腦無法專注的時候，喝點清水，一定能幫你緩解。

好的學習方法讓孩子事半功倍！一個解決孩子寫作業慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營造深厚的家庭學習氛圍，孩子寫作業時，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會讓孩子心態平和，心思都用在學習上。二讓孩子學會對自己負責，平靜地對孩子說，孩子寫作業是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準寫了，自己去跟老師解釋，教會孩子承擔自己行為帶來的后果，三，提前跟孩子建立規則，在孩子一直玩耍，不想寫作業時，跟孩子約定一個時間，時間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時，幫助孩子養成習慣，在此基礎上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業四，把孩子在寫作業時的零碎動作去掉，不要編寫邊玩，寫作業就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時，先寫會的一氣呵成。把不會的留在后面集中解決。關注我每天分享好的學習方法。讓你的孩子變得更好。

還需要了解的是，孩子的專注力是有個體差異的，我們不能用做一個事情的持續時間長短來判斷，而是要看孩子的整體狀況，在家、在學校、在課外輔導機構等不同的地方，上畫畫、舞蹈、樂高等不同的課程，看書、做手工、拼圖等不同的任務下孩子的專注力大部分情況下的狀態。因為每個孩子的興趣點不一樣、所擅長的事情也不一樣，這種個體差異會影響孩子在不同事物上的專注力，因此我們要學會多角度的觀察。除此之外，我們還需要注意，日常中要學會保護孩子的專注力，比如在喊孩子吃飯、洗手時，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等，看到孩子轉換游戲時或者轉換地點時再去打斷孩子。而有些“不合時宜”的關心，比如孩子在寫作業時，突如其來的“寶寶，餓不餓、渴不渴、頭抬高點、筆拿錯了”之類的關心和提醒要盡可能的減少，因為這些是會無意中干擾孩子的，所以忍得住有時也是發展專注力的關鍵。還要提示一點，電子產品的使用，包括看電視、玩手機、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產品時的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考，因此是需要嚴格控制時間的。當孩子能夠專注做一件的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

專注力的培養對孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學習和做事能否成功的關鍵，對孩子的一生起到至關重要的。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。1、提高學習能力。當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數學思維能力。2、鍛煉毅力。當孩子熱衷于某一件玩具并長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩定的心理素質。3、激發好奇心。當孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。4、提高自信心。注意力集中的孩子，由于能夠專心于自己所做的事情，所以更容易獲得滿意的結果，更能體驗到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎，孩子就會更加自信。你們需要關掉電視，跟他們好好聊一聊，如果家長能夠關注孩子，認真傾聽，他們其實是在樹立保持專注的榜樣。光明區專注力聯系人

專注力看似是一個距離我們遙遠的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現都和專注力有關。龍華區專注力推薦咨詢

什么是聽覺專注力？聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力，指人在精神集中的狀態中，用聽覺獲取信息的能力。是孩子記憶力的基礎，因為只有“注意”到才能“記憶”住.有的孩子可以長時間坐在一個地方專心致志地看書，可是到了課堂上卻容易走神做小動作；有的孩子根本記不全老師說的話，一邊聽一邊想別的事情。這些表現就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力，是生命的特征，不需要培養，但是要被保護。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時間里，如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情，在他做自己有興趣的事情時，他必然專注。每天都專注在興趣中，他的專注力就會延長。[太陽]專注力的延長就在內在的生命中發展出對他一生至關重要的東西，就是生命的意志，我們叫意志力。[玫瑰]意志力形成之后，孩子就開始選擇對生命的成長有本質幫助的事物，才能對他想要做的事情產生長久的動力，保有足夠的韌性和堅持。龍華區專注力推薦咨詢

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