掃描（或預覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方（通常是移到頁面中間）并在移動過程中識別特定的單詞和短語。這些可以是關鍵句（通常是每個段落的中間句）、名稱、數字或觸發詞和想法。學習擴展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點。在閱讀中，你不會讀每一個詞，但你的眼睛會落在對你來說重要的東西上，讓你掌握基本的信息。何時快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡。研究發現，你讀得越快，吸收的信息就越少，尤其是在記憶細節方面。因此，如果你正在閱讀一份復雜的法律或技術文件，那么快速閱讀顯然不合適，即使你被時間所迫。同樣，如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必須教給其他人，放慢閱讀速度是明智的。而當你只需要理解所呈現的基本論點或結論時，使用快速閱讀技巧是可行的。讀書破萬卷，下筆如有神。——杜甫。專注快速閱讀包括什么

因為這主要是方法體系課程，孩子學到了我們的這一整套方法，整個初中階段的語文成績就可以有質的提升。別再說什么應付考試沒時間閱讀！孩子不閱讀根本應付不了考試。對于閱讀少、不讀書、不思考、寫字慢、語言基本功不扎實的孩子來說，掌握高效閱讀、一目十行、過目不忘的本領，已經是迫在眉睫的事情。快速閱讀是旨在提升我們的學習速度，幫助孩子快速分析理解文章大意，掌握知識精髓。閱讀真的太重要了！從小培養，能夠讓孩子脫胎換骨，受益一生。我之前也寫過關于閱讀的文章，其實重在講解的一個道理就是，如果我們把閱讀速度提升起來，孩子的閱讀興趣會有更大的提升。南山區快速閱讀中心在這里我想談談為什么讀書很重要，以及為什么你應該讀書的十個理由。

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。在傳統閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。

關于專注的狀態，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會。與此同時，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。同樣，在《道德經》的第十六章里寫道：“致虛極，守靜篤”，《道德經》里老子描述的這個狀態其實也是類似冥想或者叫入定的狀態。專注二字顧名思義，“專”是專一、單一的意思，“注”是想法、念頭的流向，“專注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過專注力訓練可以使人達到心智寧靜、無思無慮的狀態。素食則氣不濁；獨宿則神不濁；默坐則心不濁；讀書則口不濁。——曾國藩。

我們國家人均閱讀量不到人家的十分之一閱讀的重要性和緊迫性，已經讓很多人達成了共識。我們的高考這個指揮棒也指向了閱讀。?2015年北京高考語文卷設置長閱讀考查，整張試卷文字量達到8500字左右，比2014年增加了1300多字。即便在數學卷中，也出現了長達數百字的題干，考生閱讀能力成為試卷考查的新看點?2017年語文新教改：閱讀字數將從目前的7千提高到9千甚至1萬，并且要實現讓15%的人答不完題?2018年語文高考大綱關于閱讀的要求：語文試卷分為閱讀和作文兩部分，總分150分，閱讀部分占80分2021高考語文試卷分為閱讀題和表達題兩部分。閱讀題約70分，分為兩類：現代文閱讀約35分，古詩文閱讀約35分。表達題約80分，分為兩類：語言文字應用約20分，寫作60分。家長給他們買再多的書，他們也不會喜歡上閱讀。 那我們該怎么辦呢？全程快速閱讀服務電話

立身以立學為先，立學以讀書為本。——歐陽修。專注快速閱讀包括什么

學習快速閱讀后的作用及好處.第1，成倍提高閱讀速度和記憶效率快速閱讀訓練，可以使學員在較短時間內，大幅度(成倍或成幾倍)的提高閱讀速度和記憶效率。快速閱讀實質是一種強化的學習法，強化的訓練能夠有效鞏固和促進快速記憶的效果。同時，快速閱讀還能促進快速理解。由于快速閱讀時必須注意力集中，能按閱讀的要求抓住中心，獵取精華，加深理解，因此，快速閱讀是一種優勢積累的現代學習方法。人們在短時間內由于注意力高度集中，能按閱讀的要求去迅速理解，迅速記憶，所以腦子里留下深刻的記憶。經過這么多年實踐證明，看書看得快比看得慢更能記憶和理解所讀過的內容。專注快速閱讀包括什么