對于依賴性人格障礙的主要成因，在2017年的一篇文章[2]中提出，是因為“童年早期的依賴需求沒有得到足夠的滿足，從而導致成年期的心理固著在“口欲期”，以至于使一個人的“心理哺乳期”不斷延長，有的人甚至處于“終生心理哺乳”狀態”。我記得在一個“心理學流派介紹”的一門課中，形容弗洛伊德提出的幾個時期中的口欲期，說處在“口欲期”的人格，通常會表現為將受到的攻擊或者負面的事件像吞一個雞蛋一樣吞進自己的嘴巴里，然后把這個雞蛋在嘴巴里通過擠壓和反復地咀嚼讓這個東西破碎在自己的口中。這樣的人一般傾向于將外界受到的刺激內化，這是相對于“肛門期”的人格來說的。通過依賴性人格障礙的主要成因，我們可以總結出三種容易發展成為依賴型人格的人：過分被養育者寵溺的人、不現實的完美主義、逃避負責。充分重視家庭對兒童心理發展的重要作用。福建色彩心理問題

    女人更可怕的是，失去了單身力前面說的情況，并非女人所有的痛點，但很有代表性。可是，如果我們仔細去看，她們害怕的地方有一個共同點，那就是沒有辦法應對一個人的生活，而這才是更可怕的地方，即沒有單身力。單身力，就是一個女人能否自己過好自己生活的能力。婚姻出問題的女人，她們沒辦法解決婚姻中的困擾，也不敢離婚，其原因就是沒有單身力，即做不到心理上的自主，以及經濟上的自主。就像我那個朋友，想解決婆媳關系帶來的婚姻問題，需要她具有自主處理問題的能力，包括安排好自己孩子的問題，以及設立適當的界限等等，這些都需要她自己先做出改變，因為期待老公按照自己想法去改變，很難，不容易實現。一段關系中，誰痛苦，誰改變。更重要的是，如果自己的改變沒有帶來預期效果，能否有勇氣放下婚姻，開啟自己的新生活，這些都需要自主帶來底氣。因為她的自主，就是她的底氣。女人一定要學會自主，這樣才不會失去單身力。湖北夫妻心理分析心理學上講，看見是改變的開始，看清楚自己行為模式的成因，對于你解決它，具有非常重要的意義。

    有人說，嫁錯人比不嫁人更可怕我的一個朋友（女）經常和我抱怨，說自己后悔結婚。她和老公是經人介紹認識的，相處一段時間覺得彼此挺合適，加上，年齡都很大了，就嫁了。當然，也不是說他們沒有感情，只是結婚后，才覺得彼此愛得不夠深。比如，我這個朋友認為，她老公更愛媽媽，因為一旦她和婆婆有些不愉快，她老公就說是她的問題，在她看來，自己就像外人一樣，心理很不舒服。她也想不用婆婆幫忙照看孩子，但很難做到，所以只能選擇忍受。更重要的是，她無法下定決心離婚，因為她害怕離婚給父母帶來不好的影響，自己也會覺得人生很失敗，就這樣，她糾結地維系著婚姻，期待老公做出改變。只是這樣的等待是徒勞的。對于她來說，還不如不結婚，就算承受催婚的壓力，也不會這么費力不討好，現在是想逃又做不到。

心理學發現，人在「取舍」的過程中，會不自覺地結合自身經歷、情感、欲求和動機，以此來求得“比較好解”。篩選、取舍的過程，實際上體現了你的價值觀、人生觀，你內心**深處的渴求、潛意識的秘密，都會浮出水面。心理學上，有一個能幫助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。用52張表示不同人生選擇的卡牌作為媒介，你需要在不斷選牌和棄牌的過程中，找到自己人生中**重要的事。心理學家叢非從曾分享過一個來訪者案例：一對情侶，明明感情不錯，卻鬧到分手的地步。女孩失望于男孩從不規劃他們的未來，男孩卻覺得女孩不信任他，對他苦苦相逼。直到他們一起用卡牌探索了自己，真相才浮出水面：男孩終于留下的牌是“滿足家人期望”。他的父母對他有很強的掌控欲，只要他有自己的想法和規劃，就會被強行打亂。如果反抗，父母還會加強對他的掌控和打壓。對他來說，做規劃是潛意識恐懼和回避的事情，相對應的，無條件的以對方為主，才是關系里**重要的。而女孩，終于留下的牌是“詳細周密地規劃一切”。她生活在一個貧困的家庭，很心疼父母，堅信做好規劃并為止努力是人生的首要任務。用適合自己的心理療愈工具，多覺察，多學習，多交流。

    心理療愈本身是一種文化產品，開始誕生于歐美的歷史背景。為了使心理療愈在當代中國社會發揮作用，本土化的過程（使之適應當地環境）是至關重要的事。長期以來，文化和醫學之間的關系一直是醫學和心理人類學的一個主要問題。無數研究者已經證明，疾病和疾病的范疇并不是普遍的、固定的、不言而喻的東西；相反，它們由文化構成，意義也是流動的。尤其文化在認識、理解和療愈精神疾病，以及如何塑造療愈過程中起著至關重要的作用。例如，凱博文（ArthurKleinman）和拜倫·古德（ByronGood）認為，抑郁癥本身是一個文化范疇，而不是一種普遍的疾病，因為它在文化和歷史的特定背景下被經驗、認可，并具有不同的意義。凱博文對中國社會中的神經衰弱和抑郁癥的研究表明，一種被稱為“抑郁癥”的、看似普遍的范疇被經驗并轉化為一種被稱為“神經衰弱”的文化性特殊疾病。詹妮斯·詹金斯（JanisJenkins）也指出：“文化在精神分裂癥疾病的方方面面面都很關鍵。”因此，精神疾病的人類學研究必須將臨床方法與社會和文化思考結合起來。 雖然快節奏高消耗的生活讓人在身體和心理上感到疲憊不堪，但沒有了壓力，生活并不會更好甚至會不進反退。福建中科院心理

人往往會把自己至于一種不穩定的心理狀態中既不滿足于自己的現狀又無能為力無法改變就會產生對自我的懷疑。福建色彩心理問題

當我們感覺到憤怒的時候，我們卻不敢維護自己的邊界，當我們不能維護邊界的時候，也就很容易導致對方持續對我們的入侵。表達憤怒，就是保護自己。只有保護了自己，才能維護邊界，才能保護我們的親密關系。如果一個人不能體驗到自己憤怒的情緒，不能很好的去表達自己的憤怒，當他在關系中的邊界受到入侵時，他也不能很好的去保護自己。他也會因此啟用被動技能，對關系進行“被動攻擊”。所以，當我們能夠在關系里面去表達憤怒的時候，你不僅是在保護你自己，你也是在保護這段關系，讓對方不敢輕易越過你的邊界和底線，讓你們的關系從失衡走向平衡。“被動攻擊”也許能讓自己間接地釋放情緒。但是，這會讓關系更加失衡，也會導致關系走向破裂。覺察自己是否在關系中使用了“被動攻擊”，重要的是覺察自己的情緒。當對方過于強勢，當對方入侵了你的邊界和底線，當關系開始失衡的時候，你是否能夠感受到你的憤怒，你是否能夠感知和承認自己的情緒，并且把它表達出來。福建色彩心理問題

北京蜀三和教育咨詢有限公司擁有教育咨詢;技術開發、技術轉讓、技術培訓、技術咨詢、技術推廣、技術服務;組織國內文化藝術交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務;健康咨詢服務(不含診療服務) ;體育健康服務;銷售日用品、農副產品;廣播電視節目制作經營;互聯網信息服務。(市場主體依法自主選擇經營項目,開展經營活動;以及依法須經批準的項目，經相關部門批準后依批準的內容開展經營活動;不得從事國家和本市產業政策禁止和限制類項目的經營活動。)等多項業務，主營業務涵蓋家庭教育，身心禪，心理，身體。一批專業的技術團隊，是實現企業戰略目標的基礎，是企業持續發展的動力。公司業務范圍主要包括：家庭教育，身心禪，心理，身體等。公司奉行顧客至上、質量為本的經營宗旨，深受客戶好評。一直以來公司堅持以客戶為中心、家庭教育，身心禪，心理，身體市場為導向，重信譽，保質量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。