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云南健康心理咨詢師學(xué)習(xí)

來源: 發(fā)布時間:2022-03-01

    無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話:不論發(fā)生什么事,都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情,就保持冷靜,知道弄明白為止。來訪者會認(rèn)為你很在行。重要的是,只管挺過這一小時。當(dāng)讀到這些文字的時候,自己曾經(jīng)的經(jīng)歷歷歷在目,甚至抱怨自己怎么沒有早一點(diǎn)看到這本書,如果當(dāng)時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經(jīng)歷了。初次咨詢,腦袋里想的是時間怎么過的這么慢?手心出汗,心跳加快,結(jié)束的時候感覺腦袋一片空白。回到辦公室回顧咨詢歷程和內(nèi)容的時候,不知道做了什么,也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導(dǎo)的時候,慢慢回憶自己初次咨詢的時候,才明白歷程走的很快,很多問題自己沒有細(xì)究下去。感覺像在趕場。經(jīng)過同儕督導(dǎo),知道了穩(wěn)住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候,真的是深有感觸,經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)成長,現(xiàn)在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。 心理咨詢師根本基本的是,你必須是一位心理健康的成年人。云南健康心理咨詢師學(xué)習(xí)

    什么是心理咨詢師?定義是這樣的:運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識,遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律,進(jìn)一步細(xì)化。《精神衛(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì),遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師,什么叫做心理治療師。 江蘇北京蜀三和心理咨詢師咨詢心理咨詢師要避免將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來訪者或替其做重要決定。

    心理學(xué)上有個互補(bǔ)定律,說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點(diǎn),當(dāng)雙方的需要和滿足途徑剛好互補(bǔ)時,兩個人更容易相互吸引。比如,一個內(nèi)向的男生,特別希望自己能夠變得外向,那么他就很可能喜歡外向的女生,而這個外向的女生如果剛好喜歡內(nèi)斂的男生,他們就容易成為情侶,這就是互補(bǔ)的吸引力。北京蜀三和教育認(rèn)為這種互補(bǔ)的親密關(guān)系,從長遠(yuǎn)角度來說,容易形成不對等的關(guān)系。在一個短期的關(guān)系里,一個內(nèi)向一個外向,一個強(qiáng)硬一個柔軟,一個退一個進(jìn),是很理想的狀態(tài),兩個人都有各自的角色,且安于這個角色,而從長遠(yuǎn)來說,這樣的互補(bǔ)關(guān)系就是束縛,讓兩個人的關(guān)系變得不平等。因?yàn)檫@種看似穩(wěn)定關(guān)系的背后,缺少變化,就像一段職業(yè)關(guān)系,"你是老板,我是下屬",可問題就是,情侶之間沒有誰是永恒的老板或下屬。一方總是照顧對方的感受,而另一方習(xí)慣像大爺一樣心安理得,這樣的互補(bǔ)關(guān)系能長久嗎?即便長久,兩個人會幸福嗎?答案可想而知。所以,互補(bǔ)的情侶關(guān)系,從長期來看,很難一直幸福下去。

    人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時要做的就是,讓來訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境,跳出問題來看待自己,這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由,所以,咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如,一個因分手而陷入羞恥感的人,一直覺得自己很失敗,糾結(jié)了很長時間,這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會讓他變得更有熱情和動力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問”(例如,明年這個時候,自己會是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會做些什么呢?等等來驚醒自己,生活要繼續(xù),未來會更好。其實(shí),這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙,去站在終點(diǎn)考慮自己希望怎樣出發(fā)。 咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進(jìn)行自我提升與督導(dǎo)。

    首先,一個心理咨詢師的養(yǎng)成費(fèi)用并不低。要花大筆的學(xué)費(fèi)取得心理專業(yè)證書,再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結(jié)果考完證還沒辦法上崗,得再花大筆的錢參加大量的培訓(xùn),學(xué)習(xí)各種流派的操練技術(shù)。還要參加個人體驗(yàn),也就是找人給自己做咨詢——因?yàn)樾睦碜稍儙熓怯米约旱娜烁駚碜鼍唧w的工作,因此要確保自己的人格健康。接下來,還要在每次咨詢后尋求督導(dǎo)來幫自己理清思路,以提高從業(yè)能力。這個過程,往往會伴隨一個咨詢師的整個職業(yè)生涯。從0開始,要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業(yè)了,還是要繼續(xù)投入,繼續(xù)學(xué)習(xí)。可以說這個職業(yè)就是氪金氪出來的。人家重金打造,你卻想“白嫖”,是不是有點(diǎn)過分呢?其次,從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長。不論是咨詢師本身的付出,還是咨詢帶給來訪者的收獲,都值得高額的回報(bào)。大眾之所以覺得“貴”,主要是因?yàn)榇蟊妼π睦碜稍兊膬r(jià)值,沒有一個清晰的概念,對心理咨詢師是如何幫助到自己的,也沒有深入了解過。就像當(dāng)初智能手機(jī)只有蘋果的時候,大家都覺得花大幾千買個iPhone很貴。等到各種智能手機(jī)發(fā)展起來之后。 咨詢不是一成不變的,每個來訪者都是獨(dú)特的個體,每個來訪者的處境都有不同。云南健康心理咨詢師學(xué)習(xí)

咨詢師是有商業(yè)義務(wù),付出自己的時間,以自己的人格為工具,盡力去幫助你的。云南健康心理咨詢師學(xué)習(xí)

    第二步,澄清問題澄清問題,顧名思義,就是咨詢師通過對來訪者問題的分析,找到重要問題,即“病因”。這一步相當(dāng)于醫(yī)生的“望聞問切”,很多來訪者并不知道自己的問題是什么,或者自以為是的想當(dāng)然覺得自己的問題是什么,有些問題是表現(xiàn),有些問題和咨詢無關(guān),有些問題甚至都超出咨詢師的咨詢范圍。第三步,分析問題問題確認(rèn)后,進(jìn)入到對問題的挖掘、分析和討論階段。這一步就要用到專業(yè)領(lǐng)域的理論知識和咨詢技巧,不同的理論流派對問題的解釋不同,提出的解決方案和視角也會不同。因此,咨詢師會提供多種不同的解釋,讓來訪者自己選擇認(rèn)同的一種。第四步,解決問題條條道路通羅馬,沒有的技術(shù)解決所有的問題,也沒有一種技術(shù)是荒廢的解決不了任何問題。如果問題一次解決不了,可以分階段、分步驟的解決。第五步,結(jié)束咨詢當(dāng)咨詢進(jìn)入尾聲,就要面臨結(jié)束。很多來訪者會在咨詢的這段過程中往往會對咨詢師產(chǎn)生依賴,這種現(xiàn)象在咨詢中經(jīng)常出現(xiàn)。作為咨詢師要理解和接納,自己在來訪者人生中的“特殊階段”與來訪者相遇相識,成為了對方這個時間中的“重要他人”。云南健康心理咨詢師學(xué)習(xí)

北京蜀三和教育咨詢有限公司位于西客站南廣場西區(qū)1幢509。公司業(yè)務(wù)涵蓋家庭教育,身心禪,心理,身體等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠信為本的理念,打造教育培訓(xùn)良好品牌。北京蜀三和教育憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。

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