一般來說，患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認識是：習慣仰臥的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但較近據醫學調查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側臥，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關，并無一定的標準，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般醫生會建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須采用枕頭。閔行區低碳床上用品有哪些

坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就比較容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭，許多人的標準就是松軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關系，但這個習慣未必是正確的。人體脊椎排列從側面看是彎曲的，呈S型，在頸脖的位置就是一個“C”，如果沒有適合的支撐，長時間讓頸部懸空或側彎、或類似低頭狀，那么就容易造成椎間盤膨出。黃浦區通用床上用品怎么樣枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。

頸椎枕頭需要人群：一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發生病變者，老師、司機等職業者！二、睡眠質量差睡不著多夢者。入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質量睡眠者！三、打呼嚕人群。因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習慣，呼吸暫停綜合癥的人群男性！四、皮膚問題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性！五、患有心腦血管病的中老年。患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。

谷物以及其他植物材料之所以一直被認為是傳統的填充材料，主要是由于它們本身含有相當豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，現代技術制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種較基本的款式：普通的一片包型，牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個固定枕頭的內封品，這樣便不用在兩側實行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來縫制枕套，但是較舒適的枕套材料是純棉質地的布料，透氣性和吸濕性好，并且不刺激皮膚。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等，用久了就會出現失去彈性、老化、螨蟲等問題。

理想的對頸椎病具有調整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯，一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭，因為枕頭的外形首先要符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰臥，側臥，頸椎部位，呼吸道恢復平時正常生理曲線，同時支撐力和軟硬度因為采用了高溫下熱壓縮特制海綿，支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩定，符合人體工體學原理，同時結合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用，更有利于改善頸椎不適，有效促進血液循環，消除頸部疲勞及酸痛，減少睡眠時不必要的翻身次數。對以運動障礙為主，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質增生，可能構成對脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低，但不可使頭頸過度后仰；對以四肢麻痛等感覺障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高；對發育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質增生者，枕頭以生理位為佳；強直性脊柱炎早期應保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松，應將枕頭調整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕。頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的調整方式。靜安區主要床上用品生產廠家

選擇枕頭的要素：支撐頸部的基本造型。閔行區低碳床上用品有哪些

充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。可以選擇10多種不同基本填料和40多種復合填充料，使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，另外枕頭多采用軟硬雙面等結構，顧客可根據自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進入夢鄉。閔行區低碳床上用品有哪些

上海爵成實業有限公司位于嘉定工業區旺涇村(殷周)578號1幢204室。公司業務分為食用農產品，日用百貨，針紡織品，床上用品等，目前不斷進行創新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造家居用品良好品牌。爵成實業立足于全國市場，依托強大的研發實力，融合前沿的技術理念，飛快響應客戶的變化需求。