靈芝孢子粉的正確吃法

1.溫開水沖服取2克靈芝孢子粉放入杯中，用溫開水沖泡，一天喝兩次。切記不能用開水，因為高溫會破壞靈芝孢子粉的營養成分。如果買的是靈芝孢子粉膠囊，那么直接用溫開水送服就可以了。

2.靈芝孢子粉蒸蛋，一勺靈芝孢子粉放入碗中，打入兩顆雞蛋，然后加水，雞蛋與水比例1:1.5，攪拌均勻之后加一點鹽，再次攪勻，然后給碗蓋一層保鮮膜，戳兩個孔。鍋中燒水，水開上鍋蒸6分鐘，出鍋撒上蔥花或者香菜即可。3.靈芝孢子粉銀耳湯，靈芝孢子粉3克，銀耳黑木耳各5克，把銀耳黑木耳泡發，洗干凈剪碎，放在碗里面加適量水和冰糖，加入靈芝孢子粉，上鍋蒸熟，1天內吃完。這樣吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血壓的功效。

4.靈芝孢子粉大棗湯，靈芝孢子粉4克，大棗50克，放入鍋中煎煮40分鐘，然后把汁液盛出裝進碗中，鍋中再次加水煮40分鐘，兩次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，攪拌均勻后食用，每天喝一次，對**細胞有抑制的功效。

鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉高含量的靈芝三萜和靈芝多糖為您的健康保駕護航！ 靈芝孢子粉是一種天然的抗過敏食品，有助于緩解過敏癥狀。西安東北特產孢子粉用法

常見問題三：檢驗報告造假有三大套路，大家一定要知道：1、偽造圖片。不良商家用圖片修改軟件，把報告中的數值隨意改成自己想要的數字，然后直接把圖片發給顧客看。這樣的造假手段技術含量極低、成本極低，但也更容易識破。可悲的是，靈芝孢子粉行業中，這類造假方式盛行，有大量的顧客，就被這樣簡單的騙術給蒙蔽！2、花錢買報告。有一些民營的檢驗公司違背職業道德，花錢就能買報告，報告內容按商家的要求隨意填寫。這種方式，成本略高，但造假也很容易。3、送檢別家的靈芝孢子粉。前些年的時候，就有一些不良商家，先是買了正規廠家生產的長白山的靈芝孢子粉，再偽裝成是自己的產品去送檢。這種作假方式，檢驗機構也完全可能被蒙在鼓里。也正因如此，檢驗報告上通常也會寫明“只對送檢樣品負責”，意思是“您買到的東西，跟我們所檢驗的東西，完全不是一回事”！檢驗報告上的含量高低，完全不可信！杭州芝盤峰孢子粉作用靈芝孢子粉富含多種氨基酸，有助于增強肌肉力量和促進康復。

科學研究證明，靈芝多糖、靈芝三萜對我們的健康作用是很多的，其中四大方面的作用提升免疫，潤肺平喘，養心和保肝護肝。一是提升免疫，靈芝多糖和靈芝三萜被許多研究證明可以雙向調節免疫，mianyili低的時候它們可以提升免疫細胞的活性，促進免疫因子的產生。當免疫系統不穩定的時候，它們又可以減少過敏因子的產生，來維護免疫系統的穩定。臨床研究表明，對于接受射線或化學藥物治療導致mianyili下降或者身體素質變差的人，靈芝多糖和靈芝三萜可以增強體質，減少不良反應。第二是潤肺平喘。從中醫角度，靈芝入肺經，自古以來就有，補益肺氣，止咳平喘的作用。現代醫學角度，靈芝多糖和靈芝三萜在增強我們的mianyili，抵抗病菌的同時，對于常見的呼吸道問題，比如咳、痰、喘，也有很好的改善作用。第三是養心，靈芝入心經，可以補心氣、安心神。對于更年期的心煩意亂，也有很好的改善作用。第四是保肝護肝，在咱們現在的生活中啊，很多行為都在不知不覺地傷肝，比如熬夜、飲食油膩，喝酒，藥物，還有黃曲霉**、病毒以及各種污染物這都是對肝臟的威脅。靈芝能幫助我們應對這些威脅。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝三萜和靈芝多糖高含量是您的選擇

    為什么靈芝孢子粉要做破壁處理？破壁后的靈芝孢子粉更好呢？這么受大家的青睞呢？因為初始的靈芝孢子粉雖然是靈芝的精華部分，但是它有獨特的外壁，這層外壁無法被人體胃酸溶解，直接服用其中的有效成分很難被人體吸收，它的功效和作用自然也很難發揮出來，而長時間服用的話甚至還可能會對你的腸胃造成一定程度的負擔，磨損。而破壁靈芝孢子粉是通過破壁技術將這層外壁打開后，將其中的有效成分釋放出來，地保留其有效活性成分，這樣服用后，有效成分會直接被吸收，不單單提高了吸收效果以及保健功效，人體腸胃也得到了更好的保障。破壁靈芝孢子粉的功效與作用1、提高免疫，破壁靈芝孢子粉在保健方面有著不可多得的作用，能夠緩解體力疲勞、、提高精神、食欲和調節機體等作用。要是消費者在季節轉變的時候很容易得流感等疾病，可以堅持長期食用破壁靈芝孢子粉，能夠提高個人，降低疾病發生的可能性。破壁靈芝孢子粉也很適合大病初愈或者體弱多病的朋友，如果平時的工作耗神傷腦，或者時常思慮過多的亞健康人群也都是非常適合服用破壁靈芝孢子粉的。有的消費者認為老人和小孩并不適合食用破壁靈芝孢子粉，事實上，他們才是適合食用破壁靈芝孢子粉的人群。靈芝孢子粉富含多種微量元素，有助于補充身體所需的營養。

靈芝孢子粉在劑型方面主要有三種，粉劑，硬膠囊，軟膠囊，粉劑的優點在于吞服量較大，加工包裝方便，一般為1g一包裝，溫水吞服，缺點在于如果破壁效果不好，吞服時會有較大的砂感，破壁率高的產品，吞服時為明顯的細粉狀，較易吞服，另外保質期相對較短。硬膠囊的優點相對三種劑型，服用量適中，加工包裝較為方便，吞服無大障礙，保質期一般。軟膠囊是目前比較流行的劑型，吞服方便，保質效果較好，保質期較長，缺點是含量偏低，一般一次要服用好多粒。靈芝孢子粉可以改善記憶力，提高學習效果。海口長白山孢子粉適合人群

食用靈芝孢子粉時需注意禁忌，如孕婦、哺乳期婦女和兒童應避免食用。西安東北特產孢子粉用法

靈芝孢子粉重要的營養成分，據研究是靈芝三萜和靈芝多糖兩種。靈芝孢子粉的保健功效，可以說幾乎都離不開這倆成分。所以我們看一個靈芝孢子粉效果好不好，主要就是看它的三萜和多糖含量高不高。怎么才算高呢？業內的標準是：如果一個靈芝孢子粉產品，其每100g孢子粉含有的多糖含量超過行業中多糖的平均含量1.46g，那它的多糖含量就是高的；如果它每100g孢子粉，含有的三萜含量超過行業中的三萜平均含量0.9g，那它的三萜含量就是高的。如果一個靈芝孢子粉產品，它的多糖和三萜含量都各自超過過了相應的行業平均含量，那它的有效含量就是“雙高”的，目前行業上將這種孢子粉叫做“雙高型靈芝孢子粉”，或者“雙高孢子粉”。而鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉多糖含量高達4%以上，靈芝三萜含量高達17%以上，名副其實的雙高型破壁靈芝孢子粉西安東北特產孢子粉用法