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SAS焦慮自評量表智能服務(wù)

來源: 發(fā)布時間:2025-04-09

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主持重要工作會議的緊張:職場新人劉悅因工作表現(xiàn)出色,被領(lǐng)導(dǎo)安排主持一場重要的部門工作會議。會議涉及公司核xin業(yè)務(wù)和重要決策,劉悅擔(dān)心自己經(jīng)驗不足,流程把控不好,會議冷場或出現(xiàn)混亂。會議前幾天,她反復(fù)查看會議資料,卻總是心神不寧,晚上難以入睡。同事發(fā)現(xiàn)她的異常,帶她來到澤沃心理平臺。咨詢師運(yùn)用SAS焦慮自評量表評估,發(fā)現(xiàn)她在精神性-情感癥狀維度的緊張、害怕,軀體性障礙維度的腸胃不適、心跳過快,以及精神運(yùn)動性障礙維度的坐立不安等因子上得分較高,處于輕度焦慮狀態(tài)。咨詢師幫劉悅熟悉會議流程,進(jìn)行模擬主持訓(xùn)練,并教她放松技巧。會議當(dāng)天,劉悅順利完成主持工作,焦慮感也隨之消失。

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超實用!借助SAS焦慮自評量表調(diào)節(jié)焦慮情緒。SAS焦慮自評量表智能服務(wù)

負(fù)責(zé)重要項目投標(biāo)的壓力:在廣告公司任職的項目主管陳琳,負(fù)責(zé)一個大型企業(yè)廣告投放項目的投標(biāo)工作。這個項目對公司意義重大,若中標(biāo),公司業(yè)績和聲譽(yù)將大幅提升。可競爭對手強(qiáng)勁,投標(biāo)文件準(zhǔn)備過程中,陳琳擔(dān)心文件細(xì)節(jié)有疏漏,創(chuàng)意不被認(rèn)可。她開始頻繁睡不著,工作時精神恍惚,對其他事務(wù)也提不起興趣。在同事建議下,她來到澤沃心理平臺。咨詢師運(yùn)用SAS焦慮自評量表評估,發(fā)現(xiàn)她在精神性-情感癥狀維度的緊張、擔(dān)憂,軀體性障礙維度的睡眠紊亂、易疲勞,以及警覺性增高維度的對投標(biāo)信息過度敏感等因子上得分較高,處于中度焦慮狀態(tài)。咨詢師幫陳琳梳理投標(biāo)文件,查漏補(bǔ)缺,還引導(dǎo)她從優(yōu)勢角度展示方案,緩解心理壓力。z終投標(biāo)成功,陳琳的焦慮也得以消除。SAS焦慮自評量表智能服務(wù)

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