籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用）。籃板的底部、邊沿和支柱應做適當包扎。籃圈的上沿距地面3.05m，籃圈的圈條直徑為1.7~2cm。比賽應由4節組成，每節10min，在節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中，球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。寧鄉各種籃球打法批發

的籃球水平的聯賽是職業籃球聯賽（CBA）比賽。籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由于當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，并博采足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場拋球后，雙方隊員立即沖進場內搶球，并力爭將球投進對方的籃筐。長沙實用籃球打法貨源充足籃球是奧運會比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，并發展為NBA。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。標準籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。籃球架的支柱距端線外沿至少1m。

交替擁有：交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。違反規則的行為而未構成犯規統稱違例。宣判違例后球成死球。其罰則除干擾球和罰球時的違例外，都判違例隊失去球，裁判員將球直接遞交或將球放在可處理處，由對方在違例地點近的邊線外擲界外球。在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入，1896年天津基督教育青年會舉行了次籃球游戲表演。之后在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊首屆全國運動會上，籃球被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目，1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。需要一個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中。寧鄉各種籃球打法批發

半場時間的休息應為15min。如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局。寧鄉各種籃球打法批發

罰則：在任何情況下，都給犯規隊員記1次犯規。如該隊員犯規已達5次（包括技術犯規）必須自動退出比賽。對非投籃隊員侵人犯規時，不罰球，由被侵犯隊的隊員在犯規近的邊線外擲界外球。若犯規隊該節犯規累計已超過4次，應判給被侵犯的隊員罰球2次。對正在做投籃動作的隊員犯規，如投中，得分有效，再判給1次罰球。如投籃不中，則判給2次或3次罰球。違反體育道德的犯規：根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的接觸犯規是違反體育道德的犯規。寧鄉各種籃球打法批發

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