有些東西，只能用來治病，就稱為藥物，有些東西只能作飲食之用，就稱為飲食物。但其中的大部分東西，既有治病的作用，同樣也能當作飲食之用，叫做藥食兩用。所以藥物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龍眼肉、山楂、烏梅、核桃、杏仁、飴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它們既屬于中藥，有良好的治病療效，又是大家經常吃的富有營養的可口食品。知道了中藥和飲食物的來源和作用以及二者之間的密切關系，我們就不難理解藥食同源的說法了。蔓越莓可潤腸通便，蔓越莓含有豐富的膳食纖維，能促進腸道運動，可以幫助改善腸道問題。家裝草本益生菌供應

藥食同源+益生菌的口感非常好，非常適合那些喜歡吃零食的人。我國素有“藥食同源”之說，萬物均為食，萬物均為藥，食物與藥物同源、同用，藥食同源植物因其具有藥物、食物兩用的功能，在中醫傳統營養學中發揮著重要的作用。這種產品非常適合那些想要改善腸道健康狀況的人，尤其是那些長期腹瀉的人。藥食同源植物是指兼具日常營養價值和臨床藥用價值的植物，涵括中醫學的食療和藥膳。這些植物藥食兩用。常見的如山楂、山藥、桂圓、阿膠、菊花等，既是常見的食物，又是一味中藥。家裝草本益生菌訂做對于肝腎不足引起的雙目干澀、視物模糊、流淚，肝腎不足引起的須發早白等明顯幫助。

前現有的研究認為，代糖在一般情況下對正常人群的健康是沒有副作用的。換句話來說，代糖不會影響血糖水平，也不會影響腸道菌群健康從而引發其他疾病。但有些代糖攝入后，對于一些敏感人群會造成一定健康影響，如阿斯巴甜會刺激神經末梢，繼而引發偏頭疼；攝入過量木糖醇易引起脹氣、腹鳴等一系列胃腸道不適癥狀。特別注意的是，長期攝入代糖會過度刺激大腦中感受甜味的受體，使得機體對甜味的閾值升高。比如一個人原先攝入10g糖就感覺到很甜，長期攝入代糖后，攝入比10g還多的糖量也不會感覺到很甜。另外長期攝入代糖也會影響我們感知其他復雜味道的能力。《中國居民膳食指南2022》推薦每日攝入糖不超過50克，建議控制在25克以下。而目前對于代糖的每日攝入量限制，還沒有相關的清晰標準，更多還是看個人選擇來把握。如果是遵照國家標準添加代糖的合規產品，那么適當解解饞也沒問題；如果是用來自行添加調味的代糖單品，由于確實還沒有相對清晰的標準，如果你有顧慮，那么吃得保守一點或者不吃更穩妥。

什么是真正的無糖？學會看配料表很重要!我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等。無糖就是不添加以上這些糖，而是用口感上有甜味的代糖代替，也就是平時說的甜味劑。代糖分為營養性（可產生熱量）和非營養性（無熱量）：營養性的代糖：木糖醇、甘露醇、山梨醇；非營養性代糖：天然的甜菊糖，以及人工合成的阿斯巴甜、甜蜜素、甜精、蔗糖素、糖精等。如果是遵照國家標準添加代糖的合規產品，那么適當解解饞也沒問題；如果是用來自行添加調味的代糖單品，由于確實還沒有相對清晰的標準，如果你有顧慮，那么吃得保守一點或者不吃更穩妥。益生菌幫助腸道調節菌群平衡，緩解腹瀉問題，提高腸道消化能力。

草本與益生菌的發酵過程，本質上是一場精妙的"微生物煉金術"。當枸杞多糖遇上植物乳桿菌，其糖苷鍵在β-葡萄糖苷酶的作用下斷裂，轉化為抗氧化活性提升3倍的小分子寡糖；刺梨中的維生素C在發酵初期會被部分分解，但同時產生的阿魏酸酯酶卻能釋放植物細胞壁束縛的多酚類物質，使總抗氧化能力反而增強40%。更值得關注的是，30種乳酸菌在代謝過程中會分泌特定的胞外多糖，這些分子量在50-100kDa的多糖分子與牡蠣肽中的鋅元素形成螯合物，使鋅的生物利用度從傳統制劑的18%提升至45%。這種發酵不是簡單的混合，而是通過微生物的"生物轉化工廠"，將草本的天然優勢與菌群的代謝潛力進行重構，創造出超越原料本身的健康價值。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰，能滋肝腎之陰，為益肝血之品。附近哪里有草本益生菌圖片

與其他健康食品相比，藥食同源+益生菌更加安全可靠，沒有任何副作用。家裝草本益生菌供應

藥物雖然作用強但一般不會經常吃，食物雖然作用弱但天天都離不了。我們的日常飲食，除供應必需的營養物質外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質變，這種影響作用就變得非常明顯。從這個意義上講，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調配飲食，堅持下去，會起到藥物所不能達到的效果。益生菌在平衡腸道菌群，解決腸道消化問題發揮了重要作用，但從中醫的角度來說，單調腸道還不夠，整體調理脾胃系統是根本。一款結合了中醫藥食同源和現代微生物醫學的理念的益生菌產品，既調理脾胃又調理腸道，以藥食同源植物基與益生菌相結合，助力胃腸健康！家裝草本益生菌供應