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臺州家庭食育師學習視頻

來源: 發布時間:2022-01-24

由于食育的方法途徑多、成本低、涉及面廣,已被多個國家及地區的國家、衛生部門和營養界作為改善兒童營養狀況的主要手段。早在1990年頒布的《兒童權利公約》第24條中就明確規定:“要消除疾病和營養不良現象,要確保向社會各階層,特別是向父母和青少年兒童介紹有關兒童衛生保健和營養、個人衛生和環境衛生等方面的基本知識,使他們得到這方面的教育并幫助他們應用這種基本知識。”日本作為較早提出并踐行食育的國家,其取得的成就吸引了大批學者的研究,美國也在食育方面開展了多項系統項目。本節以日本和美國的家長食育為例,分析二者的成功經驗。食育并不是營養教育,也不是學校開的一門課程,甚至并不是一個單純的教育類型。臺州家庭食育師學習視頻

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【食育課程之蔓越莓小餅干】現在親子課到來的孩子們似乎是一次接觸面粉、黃油這樣的“生”食材。一歲多的幾個孩子普遍不敢下手,覺得那白白、油油的東西粘到手上就是“臟”。這讓已經習慣了每天帶著孩子們做各種勞作的老師感慨不已。孩子們對使用刮刀、勺子等工具的興趣遠遠大過于使用自己的雙手。而這豈不正是“工具主義”時代人類的普遍表現嗎?我們信賴外物大過于信任自己。當我們無所依傍的時候,我們的內在秩序也將坍塌。 好在孩子們天生就是自我教育者,他們通過觀察成人和其他孩子的行為迅速了解到“臟”這個概念有問題。進而愿意嘗試去戳一戳面粉團,抓一抓黃油,還情不自禁用嘴嘗試每一樣物質。(通常在場的家長都會阻止孩子,如果是日常教學,老師們會非常坦然并愉快的和孩子們分享他們嘗到這樣食材的感受,一絲絲生面粉不會要了孩子都命!浙江食育師培訓基地食育致力于培養兒童認識動物植物、認識自然、認識生命、認識世界的能力。

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食育有兩層涵義,一層是食物教育,這是較基本的一層。比如我們都知道的,“食物從哪里來?”“食物中蘊含哪些營養元素?”等等。我們所說的營養教育有一部分也存在在這一層里,這一層更像是一種知識的傳授。但是,說到營養,我們不得不說一些其他的東西,比如養生。這個時候我們會討論“怎么從吃中獲得健康和美麗”“什么食物健脾養胃”等。這些在知識之外又加了一些健康的觀念進去,而這一部分就進入到了食育的第二層——通過食物進行教育。我們通過食物可以教孩子要注意營養,也可以教孩子如何選擇適合自己體質的食物。當然,我們可以通過各個菜系讓孩子了解不同的文化,也可以通過吃飯讓孩子懂得分享的快樂。我們可以教孩子自己種菜、摘果子,體會耕耘的不易與收獲的快樂;也可以通過讓孩子制作簡單的菜肴來提高他們的動手能力。我們可以讓他們了解東西方的禮儀,也可以教他們生命發展的過程;我們可以讓他們了解食物從食材到菜肴的全過程,也可以讓他們了解飲食衛生的重要性等等。通過食物,我們可以告訴孩子太多太多。

食育不能只理解為飲食知識的教育,不能只滿足于對營養成分的宣傳。因為即使營養學家,也很少有人能堅持做到每天按營養成分表計算配餐。通過各種教育途徑,使全體國民養成優良的飲食習慣是食育的基本內容,而較有效的做法是重視幼兒的習慣養成。這些習慣包括有利于多方面平衡營養攝取的食譜記憶。較主要的是讓兒童把對味覺的美好記憶與科學合理的食譜統一起來,把愉快的體味經驗和健康的食品融為一體。實際上每個人在成長過程中都會形成自己的膳食嗜好,而這些嗜好大多數都受環境的影響,尤其是與家庭、父母的影響有關。食育是一種回歸生活的教育,更是一種回歸教育的生活。

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食育應從小著手,落實在生活中。 啟動兒童飲食教育,讓小朋友了解地球這塊土地上有什么食材,從認識食材、了解食材到做料理,從小培養小朋友對食物的認知。懂吃是成長的重要關鍵 「食育」,也就是飲食教育,近年來被視為是21世紀較重要的一門功課。食育要培養的是人們認識食物、珍惜食物、選擇食物的能力,其中包括食物相關的知識、營養、食物與環境的關系、如何正確選擇食物,以及傳承食物飲食文化等等。 食育不只透過教材還必須創造引發學習興趣的場域 要如何將食育精神實踐到生活中呢?在食育教育中,有些食育教育還是一個比較專業的領域。臺州家庭食育師學習視頻

食育這是一個新概念,但又容易被父母忽視。臺州家庭食育師學習視頻

目前,人們對食育概念的界定莫衷一是。作為這一概念發源地的日本,在其《食育基本法》中是這樣解釋的:食育是智育、德育和體育的基礎,人們是通過各種各樣的經驗來學習與“食”相關的知識及對“食”的選擇能力、培養能實踐健康飲食習慣的,相對于青少年或成人,針對幼兒的食育在目的、內容、方式上等都有獨特之處。結合幼兒的身心發展特點,本研究將幼兒食育定義為:以讓幼兒易于理解與接受的多樣化方式進行的,以飲食行為為內核并延伸到食物、人類與食物的關系等多方面內容的教育,其直接目的是讓幼兒了解相關的知識,促使幼兒飲食行為發生改變,從而能夠健康地飲食,并將其內化為自己的生活方式。此過程可促進幼兒體、智、德、美的多方面發展,并培養幼兒多方面的能力。臺州家庭食育師學習視頻

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