同時腎精也要通過肝血化精不斷地補充。一旦腎陰不足、肝失滋養會引起肝陰不足。如果肝陰不足，造成肝陽上亢，時間久了，也會加重腎陰虛損。如果你有以下情況，就是肝腎陰虛的表現：雙眼無神干澀，視物模糊；***多夢，容易早醒；臉色灰暗，長黃褐斑；月經量少色淡，月經推遲或閉經；乳房脹痛，易增生，長結節……肝腎同補，優先枸杞。枸杞是歷代醫家認可的肝腎同補的要藥。現代營養學也證實枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿、β-胡蘿卜素等營養元素，在預防肝臟疾病、養護眼睛、抗氧化、促造血、延緩衰老等方面表現突出。天邊云禮有機枸杞原汁精選青海柴達木有機枸杞鮮果為原料，選擇具有入藥價值的寧杞1號和寧杞7號品種。通過部分皮籽分離、鮮果物理壓榨、精細研磨、冷灌裝工藝等創新加工，保留了更多有機枸杞鮮果營養和更醇厚的有機枸杞鮮果風味。還進行了兩次滅菌，保證了有機枸杞原汁的安全保鮮。**終實現了有機枸杞鮮果營養和風味的“專業搬運”。和大多數枸杞食品相比，它是100%有機枸杞原汁，枸杞活性物質含量高，吸收率也更高。大家在食用一段時間后，不僅被她甜潤的口感吸引，身體狀態也有明顯改善。看看大家的反饋左右滑動查看更多四臟同養，由內而外充滿魅力。我們的產品適用于所有關注家庭健康的人群，尤其是家長和孩子。淮安食育專委會官網

食育體系及相關理論缺失，與會專家談到，從當前來看，我國食育教育還處在起步階段，理論還處于滯后狀態。相較于國外發達國家，我國還沒有一套完整的食育體系以及相關理論。食育是人民的教育，是橫向和縱向的教育，橫向應該覆蓋人民，縱向應該縱貫一個人的一生。近幾年，隨著營養健康概念深入人心，越來越多的科研機構、社會組織、愛心企業乃至個人，都加入了兒童健康發展事業的隊伍。保健營養美食學會食育推動計劃公益項目已經開展了4年的食育服務站工作，目前已經在全國建立了36家食育服務站，覆蓋14省、3個直轄市、2個自治區，開展食育課程7390課時，家長食育課程424課時，受益兒童31萬人，受益家長2.7萬人。通過走進校園，腳踏實地地開展了各種特色食育活動，讓健康知識深入孩子內心。鹽城食育專委會服務機構家庭食育專委會鼓勵家庭成員共同參與烹飪活動，增進親子關系，培養孩子們的勞動意識和自理能力。

“國以民為本，民以食為天，食以育為先。”飲食是個體生活中不可或缺之物。但飲食不僅是“本能的吃”，而是一種關于“吃”的文化。千百年來，我國民眾因飲食活動而創造的飲食文化，是我國傳統文化的重要組成部分。明代哲學家王艮提出“百姓日用即道”，意指圣人之道，就存在于普通百姓的日常生活之中。正如我國傳統文化中有精華也有糟粕一樣，我國傳統飲食文化中也有不合理的部分，例如對“野味”的偏好等。因此，健康飲食不是自然而然的事，也需要專門的教育，即食育。

食育研學是讓學生在寓教于樂的研學活動中掌握食育相關知識，讓學生擁有五種能力：保持健康的能力、日常生活的基本能力、單獨處事的能力、感恩的能力以及愛的能力，讓學生在食育的學習中，成為一個熱愛生活、健康生活的人。日本的食物教育可以說是全球食育的一個經典，早在2005年頒布了《食育基本法》，立法保證每個孩子都能接受到出色的食教。 在日本，“食育計劃”以家庭、學校、地域等多單位展開，每年6月是“食育節”，每月19日是“食育日”，按照日本文部省的規定，食育有非常嚴格的課程，比如三年級的小朋友要設計食譜、準備一次早餐給家人吃，六年班要學薯片課程，用酒精燈進行實驗，學生需要知道薯片的油份高達20%。家庭食育專委會為家庭提供食品安全和衛生的指導，確保家庭成員攝入安全、衛生的食物。

    網友稱有蒙牛酸牛奶產于此日期在日歷上，2月30日是不可能存在的日期，但昨天上午，微博網友“@鋼鐵俠Z”發布一篇微博，上傳了一張生產日期印著“0230”蒙牛酸牛奶的照片。此微博一經該網友發出，立即引起7萬多網友轉發及過萬網友的評論，有不少網友都稱看過后對蒙牛的生產流程不大放心，稱企業應當組織消費者參觀一下蒙牛的內部生產流程……閱讀全文>>[責任編輯：閆玉奎]餐飲業內人反對“魚翅打假”提倡“打真留假”來源：新華網2013年02月16日14:51根除魚翅崇拜，應該用堵疏結合的辦法，堵就是“打真”，疏就是“留假”，打真留假目的是食假保真。應該制定仿真魚翅的生產標準，使其從地下轉為地上，做到健康、安全**近許多媒體連續報道“魚翅打假”，曝光各地存在的銷售假魚翅現象，一時間打聲一片。作為餐飲業內人，我反對“魚翅打假”，提倡“打真留假”。根除魚翅崇拜，應該用堵疏結合的辦法，堵就是“打真”，疏就是“留假”，打真留假目的是食假保真。“魚翅打假”……閱讀全文>>[責任編輯：閆玉奎]河南公司被曝加工病死雞賣給肯德基麥當勞來源：東方早報2013年01月16日09:23繼山西粟海集團、六和集團被曝出“速成雞”和藥物殘留之后，近日。家庭食育專委會關注食品的儲存和保鮮方法，確保家庭成員攝入新鮮、有營養的食物。嘉興食育專委會

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我們的傳統文化里一直有“食育”這個概念，“民以食為天”“夫禮之初，始于飲食”“調和五味，滋養五臟，順應四時”，這些古訓都凝聚著古人對于“食”的智慧，明明白白地揭示了飲食的重要性。可以說，食育是根本，是德、智、體教育的基礎。現在，我們所處的環境有很多值得堪憂的問題，讓食育顯得尤為重要。食品工業化、商業化的迅猛發展，使得食品營銷和廣告無所不在，給父母、孩子灌輸了形色的“食文化”。一方面垃圾食品引誘著孩子偏離健康飲食的軌道，其帶來的隱患是偏食、肥胖，這些會影響孩子一生的健康。其次是讓父母無法正確地選擇和判斷，被商業化扭曲的食品營養、安全“知識”，沖擊著父母愛子心切的神經，盲目給孩子進補各種“營養”，反而為孩子的健康帶來隱患。淮安食育專委會官網