運動，?先獲益的是?體，越來越強壯，越來越健康。雖然所有運動都能健?，但是踢球是?幫朋友在?起?跑?笑?叫，既鍛煉了?體?收獲了歡笑。有?體接觸的運動項?，難免磕磕碰碰受傷。以前劃破?都要哭??，現在書包?裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品，受傷了??處理好傷?然后繼續上場。受了委屈挫折也不是只會掉眼淚，甩?甩頭?不了從頭再來。他不再是嬌滴滴的?寶寶變成了堅毅頑強的男?漢。性格變得堅毅頑強，?體變得強壯。足球訓練有助于智力的發展。寶安沙井專業的足球培訓班口碑推薦

橫向拉球-腳背停止球技巧：1、用一只腳掌將球從一側拉到身體另一側。2、再用那只腳支撐腿，然后用腳背停止球。橫向拉球-停止球-向內踩步一部分首先用右腳腳掌側向向左拉球。左腳內停止球。右腳從外向內完成跨步。第二部分然后換左腳腳掌，將球從側面拉到右側。然后在右腳內停止球。左腳從外向內完成跨步。
傳球技巧：1、支撐腳的站位適當，腳尖沖前，膝關節稍微彎曲，朝向傳球的方向，觸球腳的足弓面與傳球方向垂直，腳掌與地面平行，腳尖微微扭曲，用足弓踢球的正后方，球踢向地面前進，腳平行于地面擺動，不要向外翻轉。2、支撐腳背的姿勢和足弓傳球一樣。上身稍微向下一點，重心稍微向前移動，摸腳跟繃直，正腳背或外腳背踢球的正后方。龍華上塘道足球寒假訓練營訓練中需要完整的紀律，這樣所有的孩子都能看到教練在展示什么，以及任務是如何完成的。

足球被譽為“世界運動”，是全世界很有影響力的單項體育運動，也是我們日常運動的形式之一，足球起源于我國古代戰國時的齊國，是訓練士兵的一種手段，所以自古以來足球就是一種強身健體的運動，踢足球會給人們的身體帶來很多好處，也會有更多的人加入到踢足球的運動中。體育運動能增進?們的?體健康，尤其是?球運動，其場地?，活動強度?，、一場足球賽的時間為九十分鐘，長期踢足球或者從事踢足球的工作可以培養人的意志、自制力、責任感等，足球運動需要隊員之間配合，所以可以培養自己的團結協作能力。

踢球要有球品，要尊重對手、尊重隊友、尊重自己。青訓要取得成功就要認真訓練，多問、多學、多看、多聽，引導好孩子。維爾納說過：“德國足球的口號就是“世界***”，按照這個方向去練，德國隊奪得了世界杯***。”參與足球要能感受到足球的快樂，運動的美。這就是運動記憶，維爾納說過，運動記憶可以陪伴人的一生，是重要的人生支撐。一個人爬山，累的時候往往不想繼續了，但這時候如果想起自己的球隊曾在比賽中0比2落后而逆轉，隨后的結果肯定不同。”“運動記憶會陪伴人的一生，當人遇到困難的時候，運動記憶就會像一只手推一下你。足球訓練可以很好的培養孩子的個性。

孩子腎氣的充實讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時候，讓他去踢足球做運動是順應天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待著，就是違背了他的天性。這和中醫里說的“人法天然”的原則是相違背的。足球是以腳為主要因素，控制和支配球的運動，兩隊按照一定的規則在同一個長方形場地上相互攻守。足球運動因對抗性強、戰術多變、參與人數多而被稱為“世界運動”。.隊員人數：正常比賽中，兩隊都有11名隊員人數球員，每隊必須有一名守門員。每個隊在比賽期間都可以有替補隊員。比賽暫停時，經裁判同意，替補球員可以替換球員。身體協調性和速度的塑造練習。萬象城青少年足球培訓機構

足球是一項集體運動，因此應該訓練孩子們與隊友合作。寶安沙井專業的足球培訓班口碑推薦

能使?體機能得到全?的鍛煉，?球是??青少年喜愛的?種體育活動。青少年在參加該項運動的過程中，既要鍛煉長跑的耐?，?能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉?腳出球，?能鍛煉頭球彈跳；既練習帶球技術，?鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓練過程中，青少年?量增?，新陳代謝加快，機體抵抗?增強，四肢發達，頭腦靈活，肌?強壯。青少年參加?球運動，能使肌?纖維變粗，肌?收縮?增強，?球不光是?項全?性的體育活動，還能促進?骼?長，?密度增?，?骼的直徑增粗，?重量增加，據科學測定，?般?童的肌?重量占體重的40%左右，?經常參加體育鍛煉的?童，肌?重量能達到體重的45%～50%。?般7~10歲?童??年增長5㎝左右，?經常參加鍛煉的?童，年增長能達到5.6～6.1㎝，青少年經常參加?球運動，將能促使其?動迅速，視野開闊，反應敏捷。寶安沙井專業的足球培訓班口碑推薦

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