生活中有很多事情是會毀掉孩子專注力的，比如經常吼叫孩子，作為父母，孩子做事沒有達到我們的要求時，你是否也是經常用吼叫的方式跟孩子說話，當孩子被你的高音量的聲音嚇到時，就已經嚴重的破壞了孩子的專注力，會變得經常不說話；當你反過來在問他的時候剛剛怎么怎么樣時，孩子就會閉口不答，長大以后會對父母變得非常冷漠。

孩子對父母的吼叫都積壓在心里，隨著時間的推移，導致孩子會對親情有一種冷漠感，父母想走進孩子的心理里真的是難上加難。 作為父母深深懂得注意力對孩子的重要性。青島訓練少兒注意力中心

如何提高寶寶的注意力，父母可以通過一些注意力的訓練，來慢慢提高O～1歲寶寶的注意力，比如：

1、看紅色的球  

可給新生兒看紅色絨線球，一般距新生兒15～20厘米，慢慢抖動紅球，以引起新生兒注意，再慢慢移動紅球，讓新生兒追視，這種方法可以訓練新生兒的視覺能力及注意力。

2、看媽臉  

媽媽可以和新生兒面對面地談話，讓他注視你的臉，慢慢移動頭的位置，設法吸引新生兒視線追隨你移動。確定孩子在注視自己的眼后，對孩子伸伸舌頭，重復幾次，幅度應該稍微大點，確保孩子能清楚地看見，動作不應太快，看看孩子有何反應，是否模仿；媽媽張大嘴，做打呵欠狀，重復幾次，打呵欠動作要明顯，看孩子有何反應，是否模仿；媽媽眨眨眼睛，重復幾次，看看孩子有何反應，是否模仿……媽媽可以做多種面部動作引起孩子的注視。 沈陽10歲兒童專注力訓練中心對于正在發育的孩子來說，孩子的多面發展尤其不可忽視。

注意力不集中怎么辦？注意力不集中**定律：1．學會等待。如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中，那么我們能做的就是遵循孩子注意力發展規律，耐心等待。2．盡量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，我們應該盡量給他創設一個比較安靜、舒適整潔的環境，盡量減少無關刺激。3．在孩子投入地活動時不打擾他。若是孩子無法**完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。4．建立秩序感。為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。5．培養孩子的自我約束力。孩子的自控能力較差是注意力不集中的另一個重要原因。6．看電視的時間不宜過長。7．保證睡眠。充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力。8．經常給孩子正向刺激。9．靈活地交替運用無意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，時間一長，孩子就疲勞了，注意力開始不集中。10．加強體育鍛煉。感統失調往往會造成孩子動作笨拙，注意力不集中，而解決感統失調的有效的辦法就是多運動。

下面這兩種方法可以提高O～1歲寶寶的注意力，父母朋友了解一下。1、參觀自己的家孩子出生頭幾個月，總是躺在床上，視線極其狹窄，時間久了就會感到厭煩。媽媽可以抱起孩子參觀自己的家。媽媽抱著孩子一邊看，一邊用手指著孩子看的物體對他說：“這是我們的家。這是爸爸媽床，這是寶寶的床，這是寶寶的小玩具，這是寶寶的大熊貓……”讓孩子看看屋里的擺設，如果孩子對某件物品表示出興趣，媽媽可以抱著孩子在該物品前停留較長一段時間，使孩子能夠凝視，鍛煉視覺能力。整個過程時間控制在4～5分鐘之內，不宜過長，否則，會引起孩子疲倦。2、用聲音和玩具吸引在新生兒覺醒時，媽媽可在新生兒耳邊距離10厘米左右，輕輕呼喚小孩子，使他聽到你的聲音后轉過頭來，還可以用能發出柔和聲音的吹塑玩具、彩色旋轉玩具、色彩鮮艷的球，懸掛在新生兒的床頭，吸引新生兒聽和看。兒童體適能在根本上激發孩子的注意力，專注力，記憶力以及大腦快速處理信息的能力。

如何減少對孩子專注的干擾？1、放下手機，如果父母不關注孩子，你怎么知道孩子是否專注的是什么。如果父母專注什么，那么孩子也會模仿專注什么。2、寶寶集中注意力的時候，不要突然打斷，這只會讓寶寶方案和恐懼，下一次就很難集中做這件事了。3、不要一次性滿足寶寶太多，比如給孩子玩具時，只給一件，給寶寶書時，只給一本，太多的玩具只會分散注意力，或者讓寶寶過度沉溺于此，在寶寶沒有自控力的情況下，任何興趣都要適可而止。4、注意力也是很疲勞的消耗，注意讓寶寶保持放松休息，防止寶寶過度專注產生厭煩和精神疲勞。之后：專注是一種精神，也是一種態度，更是一種習慣，這種習慣來自父母言傳身教，來自父母以身作則。育兒不易，且行且珍惜！對待孩子，很多父母也缺乏耐心，孩子畢竟是孩子，三分鐘熱度，看什么都稀奇，看什么都分神。訓練小孩專注力方法

通過專業的體適能課程訓練，不斷刺激神經和促進大腦皮質活躍度，使大腦更加發達。青島訓練少兒注意力中心

注意力對學生學習的影響是巨大的，可以說學生學習成績的差異就是注意力的差異，那如何培養孩子良好學習習慣呢？

1、養成專注學習的習慣，不要拖延做作業。

有些孩子在課堂上喜歡竊竊私語，影響了課堂的效率。父母需要被教育去玩專注游戲，比如串珠和數豆子。

高度集中使學習事半功倍。孩子做作業的時候精神高度集中，一會兒不玩，一會兒做作業。

低年級時還可以應付，隨著年級的升高，會發現這樣子很不好，有的孩子在三四年級12點做作業，嚴重影響睡眠，到了初中，高中根本應付不了，只能上技校。

2、培養孩子注意力。

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力，“注意”是一個古老而又永恒的話題，而俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”所以培養孩子的專注力很重要！

3、培養孩子做事有條理的習慣。

粗心是學習的天敵,但卻是普遍現象,有時孩子寫一個詞會有錯誤,比如“0”寫“6”,看似小問題,實際上影響很大,可以扣除分。 青島訓練少兒注意力中心

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