OH卡，又稱潛意識投射卡，是由德國人本心理學碩士莫里茲?艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與藝術家伊利?拉曼（ElyRaman）共同研發的潛意識投射卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過解讀字卡和圖卡，來探索潛意識深處的世界，從而解決現實的問題。它的優點在于：1.高效：有問題，隨時抽牌，當下解決！2.便攜：卡牌不大，隨身攜帶，方便！3.無門檻：任何行業、任何年齡段都適合學習！

沒有心理學基礎，可以學！老師家長，可以學！HR管理層，可以學！想進行自我探索，也可以學！ 如何通過歐卡牌做高效提問？長沙有效歐卡團隊管理在哪學

OH卡/歐卡的正確使用方法有哪些呢？

隨著OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道這些卡牌怎么使用呢？讓我們來看一下。通常古典的OH卡/歐卡使用法在三圈之后就結束，在這個時候，所有的三種組合都可以被排出來，它們可能的相互作用也可以被檢視。事實上，OH卡/歐卡的其中一種玩法就是使用三種組合的牌，在這種玩法里面，這些所抽的牌組的互相作用和連接形成了探索的基礎，這種有趣的方式也可以一個人自己玩。是不是很神奇？歡迎和我們一起探討歐卡的玩法~ 杭州干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學怎樣才能找到歐卡同好？

這是一個成長與心理技術結合的課程；這是一個理論+體驗式學習的課程；這是一個學習與自己內在溝通，愛上自己的課程；這是一個找到自我探索 方法與工具的課程。學習不是目的，學習是一個過程，我們的目的是“把生活變得更好”！人的很多痛苦，來自于不自知！人的幸福來自于自我認識！我們的意識分為表意識和潛意識，表意識是我們可以覺知的意識，潛意識是存在于我們但沒有覺知的意識。潛意識占我們意識系統的90%。“認識自己”意味著去了解那90%的不為你知但卻深深存在于你之內的潛意識心智，只有當我們了解了那個部分，我們的生命才會有清晰的方向和新的可能性！歐卡，照亮你前行道路的明燈

看見就是改變的開始，改變在無形中發生。當你拿到一張OH卡（歐卡）的文字卡時，除了想到心中的含義外，還要想想它的反義詞、同音詞，不要將意義停留在表面，比如：愚蠢：反義：機智靈活；同音：魚唇、玉唇、玉純；哀傷：反義：開心高興；同音：愛上、愛尚；丑陋：反義：美麗、完美；同音：丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據負向的詞找到其正向的意義，從正向出發，找到能量、激發思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著，要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思，在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。正版歐卡和盜版歐卡的區別是什么？

你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候，歐卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。歐卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面，當你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機的時候，歐卡可以作為一種工具、媒介，來幫你探索你的內心，讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活，造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題，教你如何來脫離現狀，找到出路。

心理學大師榮格曾說道：“當你開始探索潛意識之前,它一直導控你的生活,而你卻管它叫命。”

而你信不信命呢?

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Pecha Kucha是由日語轉化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片 多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與歐卡相結合，利用圖像卡的畫面進行發散思維，對某項產品進行宣傳講解，或進行自我介紹，甚至可以提出創意提案。長沙有效歐卡團隊管理在哪學