POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：“可以時(shí)刻感知無(wú)需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過(guò)某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來(lái)推動(dòng)，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙?lái)哪些好處呢？ 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~如何運(yùn)用Points Of You激勵(lì)行動(dòng)？福州受益匪淺PointsOfYou哪家好

《POY圖卡（Points Of You） x 私董會(huì) | 幫你給真實(shí)問(wèn)題 “把把脈”》 私董會(huì)是一種新興的學(xué)習(xí)、交流與社交模式，可以完美地把高管學(xué)習(xí)、行動(dòng)學(xué)習(xí)和深度社交融合起來(lái)，在于匯集群體的智慧，解決比較復(fù)雜而又現(xiàn)實(shí)的難題，幫助案主發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題、發(fā)展商機(jī)、戰(zhàn)略及實(shí)踐。私董會(huì)結(jié)合 POY圖卡（Points Of You） 的工具，聚焦一個(gè)問(wèn)題，讓案主可以更容易獲得啟發(fā)，清晰目標(biāo)方向從而付諸行動(dòng)。 組織一場(chǎng)私董會(huì)，我們的角色不應(yīng)該是老師、領(lǐng)導(dǎo)或者指揮員，也不是專家或者教授，更不是培訓(xùn)師或教練，而是作為一位 “ Facilitator ” ，營(yíng)造開放的氛圍，讓參與者積極討論，不斷挑戰(zhàn)、摩擦、碰撞，從不同的角度去思考，得到有價(jià)值的啟發(fā)、建議。 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下POY圖卡（Points Of You）的獨(dú)特魅力吧長(zhǎng)春有效PointsOfYou哪家好Points Of You對(duì)個(gè)人/企業(yè)有什么幫助？

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人生概括來(lái)說(shuō)就是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和，而人才的成功絕部分決定于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及日復(fù)一日的堅(jiān)持，良好的習(xí)慣可以將你引向成功，而成功又會(huì)讓你充滿自信，形成積極的正向循環(huán)。所以如果我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的 “習(xí)慣模式” ，并建立良好的習(xí)慣，就可以化我們的行為收益，使我們的生活更加高效。 股神巴菲特曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)年輕人應(yīng)該怎樣提升自我的分享，讓我印象非常深刻，他的建議非常簡(jiǎn)單：“找到一個(gè)你景仰或者想成為的偶像，列出他身上你欣賞的特質(zhì)并學(xué)習(xí)和模仿這些特質(zhì)，將這些特質(zhì)變成你個(gè)人的習(xí)慣。”所以找到對(duì)的方法建立良好的習(xí)慣是至關(guān)重要的。 如何利用POY圖卡（Points Of You）圖卡做自我教練，建立良好的習(xí)慣？歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍！Points Of You 課程可以直接參加2階嗎？重慶專業(yè)PointsOfYou去哪學(xué)

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