1980年，歐卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過25種語言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發揮創造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理，并且可以自我。我們也可以借助OH卡，來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態。同時，在尊重和保護私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發現自己的盲點，從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎玩轉歐卡課，學習更多歐卡玩法！OH卡在個人和團體使用中的區別是什么？有具體的案例嗎？深圳受益匪淺歐卡團隊培訓在哪學

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎，配合各種發散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標，周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式：為何Why？什么What？如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的歐卡玩法可以發散大家的思維，認清概念，讓腦力激蕩，借助圖像卡進行發散聯想。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！深圳受益匪淺歐卡團隊培訓在哪學歐卡有什么功能/作用？沒有心理學背景的人開營學歐卡嗎？

OH卡是由使用者憑借直覺抽卡或選卡，通過卡牌不同的圖案和文字的組合，無限可能地發揮自己的洞察力和想象力進行解讀，真正去體察使用者內心的覺知和感受。 OH卡既可以為自己使用，在面臨困境與挑戰時，由自我指引自己尋求突破與成長；也可以為他人使用，幫助其他人化解矛盾與困惑；在團體培訓和療愈課程中也能運用自如。OH卡也可以結合其他心靈圖卡、等綜合使用，或整合繪畫、音樂、家庭系統排列、冥想、、行星能量頌缽、戲劇表演等療愈方式共同運用。想系統學習oh卡，快來歐卡教練上海中心跟著Lily老師學習吧~

OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子，選擇任意一張圖畫卡放進任意一張文字卡，就會有7744種不同的組合情況，這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內在的情緒情感、思維模式、信念模式，還可以培養你的創造力、提升直覺力。歐卡團體引導實戰工作坊重點是利用德國心理學工具OH卡打造團隊、融合組織、發想商業模型、解決企業困擾、建立共識、找到解決方案。通過以下4個不同維度（團隊融合、團隊共創、團隊培訓、團隊管理），結合引導框架，打造適合企業應用的課程。oh卡真的有這么神奇么？它是如何暴露你的潛意識的?

每個人心中都有一個內在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內在，隨著某些場景被觸發，帶動著我們的情緒與感受。通過對歐卡的解讀，試著與內在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受，所以借由理解不同時期的內在小孩，就能與自己和，漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去，產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒，當一個稱職的內在父母。想系統的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉歐卡。歐卡牌投射原理是什么？它是的一種嗎？有什么區別？貴陽干貨滿滿歐卡團隊培訓在哪學

如果可以在OH卡牌中添加一個東西，你會添加什么？為什么？深圳受益匪淺歐卡團隊培訓在哪學

當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和，我們才會發現：原來，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求。你將發現，和諧的人我互動、豐潤生命的關系，或者是內心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 透過OH卡，這個潛意識探索的工具， 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題，并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。想系統的學習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領實戰工作坊吧！ 深圳受益匪淺歐卡團隊培訓在哪學