中醫認為人以氣血為本，氣血充足五臟六腑方能得以滋養，身體才能健康；因此人特別怕氣血不足。尤其是女人，如果長期氣血不足，會使身體過度透支！出現月經不調、面色萎黃、乏力疲倦等問題

是什么偷走了你的氣血
1??經常熬夜：熬夜是消耗氣血的主要原因，肝藏血，不休息何以藏血？肝臟休息時間為晚上11點到凌晨1點，因此晚上11點前就應入睡。
2??不良情緒：中醫認為情緒會消耗很大的氣血，所謂大動肝火即是如此，生氣，焦慮等都會過大消耗氣血。
3??脾胃虛弱：中醫認為脾主運化，脾胃吸收了營養方可轉化為氣血，若脾胃虛弱，自然氣血不佳。
4??縱欲過度：性生活過于頻繁，會消耗太多氣血，所謂精血虧損即使如此。
5??優思過度：思慮傷脾，思慮過重，氣會郁結，同時脾主運化，脾受損則氣血和濕氣的運化能力便會減弱。

山草本色溫馨提醒大家：想要美麗的容顏，先把氣血補充充足 氣血充足可實現調膚養膚，氣血充足，面色紅光煥發，精力充沛，面部也會更加緊致。南京氣血養膚膚嫩細滑代理商

    意味著女人的皮膚和精神都保養的不錯。女人氣色不好，面部就會非常灰暗、還會過早出現皺紋、色斑雀斑、黃褐斑、老年斑等一系列斑點；同時，頭發也會一點一點的脫落。有一句廣告語：“氣色好，人更美”，指出相貌的美丑和自身的氣色息息相關。女人們為了自己的這張臉可謂費盡了心思和金，不惜花費重金在不同的保養品、化妝品和醫美上。我經常會聽到很多喜歡打扮的女性抱怨皮膚江河日下，一年不如一年，年齡越大皮膚越粗糙、松弛老化，而且還很容易長斑、掉發。“花無百日紅”，她們每照一次鏡子，發出“歲月不饒人，時光催人老”的嘆息后，就會把大把的錢送到美容院注射玻尿酸、肉毒、還有光子嫩膚、試圖通過各種醫美手段留住自己的青春美貌。結果每每都是乘興而去敗興而歸，醫美手段雖然效果不錯，可以短時間起到改善皮膚的作用，但治標不治本，如果平時不注重飲食調養，肌膚很快就會回到原來的樣子，原形畢露，老態畢現。其實，女人氣色的好壞跟氣血有關，氣血直接掌管著我們氣色的情況。再高級的化妝品，進再高級的美容院，都只是“解一時之渴”，因為氣血才是保養氣色的關鍵，只有氣血的滋養成分，人才會神采奕奕。中國有句古語叫做“觀其外而指其內”。徐州氣血養膚膚嫩細滑銷售方法華露美山草本色氣血養膚產品不僅是一種化妝品，更是一種健康的生活方式。

華露美山草本色提醒大家氣血不足的表現：

1、臉色蠟黃蒼白、不紅潤

2、容易感覺暈、甚至感覺頭tong

3、手腳冰涼

4、特別容易累，有的人吃個飯都覺得累

5、睡眠質量不好；入睡困難、容易驚醒

6、頭發干枯、容易掉發7、眼睛無光、泛黃、渾濁

8、手指只有大拇指有月白，其他的手指沒有

9、月經量少、推遲

10、身體mian疫力、抵抗力下降

如何補充氣血：

氣血是身體的根本，脾胃消化吸收食物，把食物的營養運到體內，是身體氣血化生的根源。脾胃好，氣血就會源源不斷的化生，脾胃不好，吃進去的東西運化不好，身體會越來越差。
脾胃虛，運化能力弱，氣血生成的少，身體其他重要部位都會虛弱下來，脾虛則身體虛。同時濕氣加重，而濕氣又是百病之源。所以脾胃很重要，日常養脾是關鍵。

    具有祛瘀血和生新血的功能，能調血、理血、引血。血海擅調婦科血病，是zhi療婦科病癥、皮膚病的要穴。此穴位于大腿內側，從膝蓋骨內側的上角處，用手指輕輕一按能感覺到痛。方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其為中心旋轉按揉3~5分鐘，直到局部有明顯的酸痛感。每天早上9點~11點是按摩血海穴的好時機，這時人體的氣血運行旺盛。3、三陰交三陰交屬足太陰脾經之穴，它是女人活xue的理想穴位，常按這一穴，可以調理月經、保養子宮等，對養顏護膚有一定作用。三陰交處于小腿的內側，在內踝尖上3寸處，脛骨內側緣后際，并不難找到。方法：用大拇指對準三陰交穴穴位，進行旋轉按揉，左右兩側的穴位每次按揉1~3分鐘，每天早晚各一次即可。華露美山草本色提醒各位愛美人士，要養顏先補氣血、補氣血先調脾胃氣血充盈才能面若桃花，養好氣色，做青春常駐的靈動女性！真正美白、抗皺、抗shuai的法寶是氣血。血是非常有營養的物質，能營養和滋潤全身，當氣血榮于上，人的氣色就會好，肌膚狀態也會很好。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚。山草本色氣血養膚，膚嫩細滑，氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍。

    如果女人入睡困難，容易驚醒，夜尿多，呼吸深重，這都是氣血不足的表現。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚那么，女性如果氣血不足，應該如何進行調理呢？多運動。運動可以提高女人整體的身體素質，特別是可以加快血液循環，提高細胞活力，讓女人的氣血充分運轉起來。睡眠是人體的一種自我調節方式，充足的睡眠有助人體各個qi官恢復正常的功能。因此，保持良好的睡眠是調節氣血的一個重要方式。要營造良好的睡眠環境，睡眠時一定要把燈光熄滅，越黑越好，這樣有利于人體分泌褪黑素，有利于促進睡眠，必要時可以戴上眼罩。經常搓搓臉。人體的五官跟五臟六腑都有對應關系，按摩臉部，等于在給五臟六腑按摩。所以，平時要多搓搓臉，這樣對身體健康非常有益。關鍵是，搓臉可以促進面部的血液循環，使臉部的氣血充足，能夠起到美容防病的效果。在搓臉的時候，可以使用一些山草本色百果油，這樣能避免皮膚受傷。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚。華露美山草本色采用天然的中草藥等材料，制作養生美容護膚品，從而達到內外兼修的效果。汕頭氣血養膚膚嫩細滑成分

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身體的氣推動著我們身體的血液，讓我們身體運作起來女人氣血足，臉色紅潤有光澤，體力豐盈皮膚光滑，滿滿的年輕態
氣血為我們生命的根本，氣血能夠激發身體活性，發揮營養和滋潤作用。“臟腑氣為血紙帥，血為氣之母”，氣是血液生成和運行的動力，血是氣的化身生基礎和載體，兩者相互依賴。女人氣血足，就會看起來體力豐盈，臉色紅潤，皮膚光滑，元氣滿滿。而氣血不足，就會導致疲倦乏力，臉色暗黃，皮膚粗糙，無精打采。所以，女人愛美想要事半功倍，請抓住根本，從補足氣血開始。 南京氣血養膚膚嫩細滑代理商