（二）身心合一的健身統一性 體育對人自身自然的改造，不僅是形態結構與生理機能的統一，也是身與心的統一。體育教學要在追求學生身體改造的同時，注重學生無形的心理發展。因此，體育教學要善于營造不同于智育教學的、生活活潑的教學氣氛，為學生的心理健康發展提供良好的環境。要善于利用體育活動自身所蘊涵的吸引力，并通過合理的教學組織，使這種吸引力倍增和放大。體育教學應該是一種快樂的教學，重過程的主動參與，重情緒的積極體驗，重個性的**解放，使人際關系寬松和諧，使學生在輕松明快的環境中，在歡快愉悅的心境下，自由自在、無憂無慮、不知不覺地獲得身心的健康發展。1907年我國女秋瑾在紹興也創辦了體育會。常州名優體育類培訓好處

風箏是中國古代的重要發明之一，是世界上**早的人造飛行器。其制作在中國極為普遍，北京、天津、山東濰坊和江蘇南通四地的風箏自成一派，別具特色，聞名世界。每逢4月是濰坊一年一度的風箏節，來自世界各地的愛好者在此交流技藝，傳播友誼。秧歌是在節奏鮮明的音樂伴奏下的一種民間舞蹈，主要流行于中國北方地區。因其舞動幅度較大，故由藝術表演逐漸變為健身運動，尤其受到中老年婦女的喜愛。圍棋源于中國，春秋戰國時期即有關于圍棋的文字記載。后流傳到日本、韓國及歐美國家。新中國成立后被列為正式的體育運動競賽項目，現已在全世界得到傳播和發展。天寧區一對一體育類培訓培訓方案到19世紀，世界上教育發達國家都普遍使用了“體育”一詞。

基本特點（一）內外合一的健身系統性 體育教學的對象是學生，體育教學效果要在學生身上體現出來。學生具有很強的可塑性，體育教學的每一個構思和步驟，將直接影響學生成長。一個對的教學效果在學生身上的體現，不僅是外在肌肉的力量和肌肉線條的流暢，骨骼的完善發育，內臟***的健全，而且也包括整體的勻稱、協調發展，并且是按照生長發育的先后有序而***地發展。體育教學內外合一的健身系統性，體現了身體發育的有序性和全面性。表現在學生身體形態發展的“序”和身體主要***發展的“序”。

體育的含義有狹義和廣義的區分。狹義的體育即身體教育，是通過身體活動，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能、技術，培養道德和意志品質的有目的有計劃的教育過程。它是教育的組成部分，是培養***發展的人的一個重要方面。 [3]廣義的體育即社會文化活動。體育（廣義的，亦稱體育運動）是指以身體練習為基本手段，以增強體質，促進人的***發展，豐富社會文化生活和促進精神文明建設為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展一定社會的***和經濟的制約，也為一定社會的***和經濟服務。體育文化的一個組成部分，是根據人生理、心理發展規律，以專門性的身體活動為基本手段，增強體質，發展人體運動能力，提高人們生活質量的一種有目的、有價值的社會活動。另一方面是相繼出現了多種新的運動項目。

亦稱“社會體育”和“**體育”。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育后備人才，在社會上***開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展**體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自愿、小型、多樣、文明的原則。***開展**性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。體育（或稱為體育運動），是通過有規則的身體運動改造人的“自身自然”的社會實踐活動。南京附近體育類培訓好處

它是社會總文化的一部分，其發展一定社會的經濟的制約，也為一定社會的經濟服務。常州名優體育類培訓好處

藏族的賽牦牛；苗族的蕩秋千、劃龍舟；壯族由青年男女表達愛情轉變為對抗性比賽項目的“投繡球”；朝鮮族的跳板；滿族的滑冰；侗族的騎木馬(踩高腳)；瑤族的打陀螺；高山族的放風箏；柯爾克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龍舟競渡、風箏、秧歌、圍棋、氣功、太極拳等，則是漢族與少數民族都共同喜愛的傳統體育項目。龍是中華民族的象征。仿龍造形，以龍取名的龍舟，是中國各族人民在長期的生產實踐和社會活動中一個獨具民族風格的創造。龍舟競渡具有濃厚的娛樂性和激烈的競爭性，在南方的水鄉地區，更有***的**基礎。常州名優體育類培訓好處

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